Hört hier ein paar kleine Geschichten, wichtige Infos und interessante Interviews über die LOK-BERNAU-Familie, einen Basketballverein im Norden von Berlin. Wir möchten dieses Format nutzen, Euch als Fans, Mitglieder, Sponsoren, Unterstützer und Freunde zu informieren und zu unterhalten. Seid gespannt, was da die nächsten Wochen auf Euch zu kommt. Wir freuen uns über Eurer Feedback! Liebe Grüße und bleibt schön gesund!
https://lok-bernau-podcast.podigee.io/
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 16 hours 15 minutes
episode 13: #14 mit Lisa Marie Schweizer - "Erfreue dich an den kleinen Dingen des Alltags"
Wenn der innere Leistungsdruck abfällt, kommen die Ergebnisse von alleine.
episode 6: 006 - Interview mit Jörg Düring, ehemaliger Vorsitzender der LOK
15 Jahre Vorsitzender und jetzt im Ältestenrat für den Verein aktiv
episode 12: #13 mit Julian Korbel - Wie du für HYROX trainierst
Lieber ein Tag zu lang regeneriert, als einen Tag zu wenig!
episode 5: 005 - Interview mit Robert Kulawick
jahrelanger Bundesligaspieler, schneller Wurf, aggressiver Verteidiger, Führungsspieler
episode 4: 004 - Interview mit René Schilling
Seit 2012 Headcoach der 1. Herren und auch im Jugendbereich sehr aktiv
episode 11: #12 mit Ilka Gronewold - "Motivation fängt an, wo du mit Leidenschaft dabei sein kannst!"
Man rennt vor sich selbst davon, wenn man sagt: “Sport raubt mir Energie.”
episode 3: 003 - Interview mit Sebastian Trzcionka
Über seine Zeit bei der LOK und was danach geschah
episode 2: 002 - Interview mit Jan Heide aka Heidi
Wieder 30 Minuten voller Geschichten von früher, heute und von morgen
episode 10: #11 mit Dr. Josephine Worseck - "Beginne jeden Tag mit einer kalten Dusche!"
Kälte und Atmung für Regeneration und Leistungsfähigkeit im Sport
episode 1: 001 - Interview mit dem Lokführer Sebastian Weege
Die erste Episode für Euch frisch aus dem Mikro