Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 15 hours 38 minutes
Auf viele Ereignisse reagieren wir vollautomatisch. Wir bezeichnen das als unbewusstes Handeln und es wird gesteuert von Auslösereizen. In diesem Podcast betrachte ich was ein Auslösereiz sein kann, wie wir darauf reagieren und wie man sich dieses unbewusste Handeln zunutze machen kann. Alle Angebote für deinen „change your mind“-Prozess: https://www.change-your-mind.academy/ Kostenfreie Hypnose „Hypnoenergie“: https://www.alexander-schelle...
Wie reagieren wir auf eine Information? Die Professorin Shelly Gabel hat dies genauer untersucht und ich analysiere das Thema in dieser Podcast Folge. Im Anschluss fällt es dir leichter ein guter Zuhörer zu werden und deinem Gegenüber den erforderlichen Respekt zu geben. **[Kostenfreie Hypnose „Hypnoenergie“ mit Klick hier!]( https://www.alexander-schelle.de/hypnose-sichern/)** **[Meine Angebote für Hypnosen und Kurse findest du hier]( https://www.change-your-mind...
Viele Menschen haben Angst Fehler zu begehen und bis zu einer gewissen Grenze ist das auch nicht schlecht. Es hilft uns besser zu werden. Zum Problem wird es, wenn wir mit einem normalen Ergebnis nicht mehr leben können und immer alles perfekt sein muss. In dieser Folge betrachte ich den Perfektionismus von allen Seiten. Warum wollen wir perfekt sein, was löst der Perfektionismus in uns aus und sieben Tipps wie wir damit umgehen können...
Möchtest Du gerne schneller einschlafen und tiefer und besser schlafen? Stattdessen quälen dich deine Gedanken rund um den Tag und lassen dich nicht einschlafen, sondern sorgen dafür, dass du dich mit deinen Problemen im Bett wälzt. Ungefähr 34 Millionen Berufstätige zwischen 35 und 65 Jahren leiden unter dem gleichen Problem mit dem Ein- und Durchschlafen. Die Gründe sind vielfältig, wir fordern immer mehr von uns und unserem Körper, die Folge sind körperliche und geistige Zusammenbrüche...
Ist es möglich sich selbst zu heilen? Wir beanspruchen unseren Körper bis zum äußersten und ständig ist unser Körper damit beschäftigt die defekten oder kaputten Stellen wieder zu reparieren, bzw. zu regenerieren. Solange das unser Körper schafft, werden wir nicht krank. Wie du das für dich nutzen kannst und du jetzt in der schwierigen Pandemie Phase deine Selbstheilungskräfte zusätzlich aktivieren kannst erzähle ich in dieser Podcast Folge...