DIE CHRONISCHE KRANKHEIT KANN MICH MAL | WIE DU MIT LEICHTIGKEIT DIE SCHWERE AUS DEINEM LEBEN NIMMST

Hi, Du wundervoller Mensch! Wie schön, dass Du hergefunden hast! In diesem Podcast erzähle ich dir etwas über meine chronischen (Autoimmun-) Krankheiten und wie ich trotz chronischer Erkrankung selbstbestimmt, gelassen und voller Lebensfreude und -kraft lebe. Ich möchte dir Impulse mitgeben, dich inspirieren und motivieren DEIN Leben selbst in die Hand zu nehmen und unterstütze dich gerne bei Deinen ersten Schritten. Ich teile hier meine Erfahrungen mit Herz ???? & Verstand ????. BE CONSCIOUS.BE YOU.BE BRIGHT ☀️ Deine Tatjana

https://tatjanabuchholz.com

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 31m. Bisher sind 18 Folge(n) erschienen. .

Gesamtlänge aller Episoden: 8 hours 48 minutes

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episode 10: Staffel 2, Folge #10 Herzmeditation fuer mehr Leichtigkeit, Selbstsicherheit und Lebensfreude


Hi und herzlich willkommen zu dieser einzigartigen geführten Herzmeditation. Mit dieser von mir gechannelten Meditation lade ich dich ein, wieder mit Deinem Herzen in Kontakt zu treten, mit ihm zu kommunizieren und es zu öffnen, um Sicherheit in dir zu finden und pure Lebensfreude und Leichtigkeit zu empfangen. 

Ich nehme dich mit auf eine Visualisierungsreise, die Deine Wahrnehmung schult und Deinen Blick nach Innen öffnet...


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 May 30, 2022  37m
 
 

Staffel 2, #9 Psychosomatik Interview Teil 2 - Innerer Kritiker, Selbstwert und Ängste


In dieser Folge spreche ich mit Michaela Muthig, Fachärztin für Psychosomatik und Verhaltenstherapeutin, unter anderem über die Zusammenhänge zwischen Ausreden, Eigenkommunikation und Eigenverantwortung in Bezug auf Krankheiten...


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 May 20, 2022  43m
 
 

episode 8: Staffel 2, #8 Psychosomatik, nicht nur bei chronischen Krankheiten ein wichtiges Thema - Interview mit Ärztin Dr. Michaela Muthig


Körper, Geist und Seele sind eine Einheit. Ist ein Teil gesundheitlich beeinträchtigt, wirkt sich das in den allermeisten Fällen auf die anderen Teile aus. Mal früher, mal später. Die Psychosomatik befasst sich mit dem Zusammenhang zwischen somatischen (körperlichen) Störungen, Symptomen oder Krankheitsbildern und der Psyche. Immer mehr wird erkannt, dass die Psyche einen starken Einfluss auf den Verlauf von verschiedenen Krankheitsbildern hat, manche sogar erst hervorrufen kann...


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 January 19, 2022  33m
 
 

episode 7: Staffel 2, #7 Vertrauen statt Angst, Intuition statt mentaler Druck.


Ich freue mich heute wieder einen Gast in meinem Podcast begrüßen zu dürfen. Ich spreche mit Herrn Ramin Peymani. Worum geht es unter anderem in dieser Folge: Wenn es um unsere Gesundheit geht, schwingt häufig auch die Angst mit. Das Vertrauen kommt nicht selten zu kurz, Vertrauen in sich und seinen Körper. Die Körperintelligenz wird durch Angst, die vor allem durch Gedanken ausgelöst wird, häufig untergraben...


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 December 8, 2021  1h0m
 
 

episode 6: Staffel 2, #6 Entschleunigen, Klarheit finden, bewusste Wahrnehmung und Vertrauen


Hej, schön, dass Du wieder reinhörst! In dieser Folge erzähle ich aus meinem Herzen, aus dem Moment heraus, demütig und dankbar. Ich teile meine Erkenntnisse mit dir, warum es so wichtig ist immer mal wieder einen Moment innezuhalten, zu entschleunigen, im Moment zu sein, um Klarheit zu finden und das Vertrauen in sich zu spüren. Wenn wir uns ganz bewusst auf uns besinnen und mal alle Ablenkung beiseiter schieben, können wir viel besser unserer Intuition lauschen...


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 October 29, 2021  20m
 
 

episode 5: Staffel 2, #5 Wahrhaftig seinen eigenen Weg gehen - über Selbstverwirklichung und Glücklichsein - Interview mit Lisa Schroeter - Teil 2


Hi! Voll schön, dass Du dir den zweiten Teil des Interviews mit Lisa Schroeter anhörst.

In dieser Folge erfährst Du, warum es so wichtig ist sich mit all seinen Facetten, Fähigkeiten und uns für das was wir tun anzuerkennen und zu feiern. Wir sprechen darüber, warum es wichtig ist immer mal wieder innezuhalten, sich Auszeiten zu nehmen für Reflexion, um z.B. einen Burnout zu vermeiden und weiter mit Freude an seinen Projekten und Veränderungen zu arbeiten...


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 September 19, 2021  40m
 
 

episode 4: Staffel 2, #4 Über Selbstfindung und Glücklichsein - Interview mit Lisa Schroeter - Teil 1


Wer will ich sein und wo will ich hin? Letztendlich geht es im Leben doch wesentlich darum seine Lebensfreude und/oder seine Berufung zu finden und dieser bestenfalls nachzugehen. Wir streben dabei fast alle nach Erfüllung, Glück und Anerkennung für das, was wir wahrhaftig sind und was wir zu geben haben...


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 September 11, 2021  35m
 
 

episode 3: Staffel 2, #3 Auren, Chakren, Bewusstseinsstufen - Ein Einblick in die Energiearbeit


Feinstoffliche Energien beeinflussen unser seelisches, geistiges und körperliches Wohlbefinden. Die Energetik befasst sich mit Lichtenergien oder sogenannten Chakren. Reiki bedeutet "universelle Lebensenergie". Jeder Mensch kann theoretisch den Zugang zu Reiki bekommen. Während einer so genannten Einstimmung/ Attunement werden verschiedene Energiezentren (Chakren) geöffnet, bzw. gestärkt, durch die der Zugang zu dieser Energie gewährleistet wird...


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 August 20, 2021  34m
 
 

episode 2: Staffel 2, #2 Raus aus dem tristen Hamsterrad, rein in Deine Freude mit Gelassenheit & Motivation


Du musst dies haben, Du musst das machen – sonst gehörst Du nicht dazu, zur angepassten Gesellschaft – schallt es täglich aus den Medien und ein Großteil der unreflektierten Bevölkerung stürzt dieser Aufforderung hinterher. Sie scheinen wie Lemminge zu sein, denken es gibt genau den einen großen Plan des Lebens. Viele Menschen sind jedoch unzufrieden mit ihrer Situation, häufig auch im beruflichen Kontext...


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 May 17, 2021  36m
 
 

episode 1: Staffel 2, #1 Werde mit Bewusstheit und Vertrauen der Held/ die Heldin Deiner eigenen Lebensreise


Wir können unser eigenes Leben als eine Art Geschichte sehen, in der wir bestimmte Erfahrungen machen, die wir bewerten und am Ende steht unser eigenes Selbstbild, welches uns entweder Mut gibt oder was uns eher in Angst leben lässt. Das unser Herz öffnet oder verschließt. Dieses Selbstbild ist komplett subjektiv, das ist nichts, was irgendwie vorgegeben ist, kein Idealbild, dem wir nachstreben sollen...


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 March 13, 2021  32m
 
 
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