Ein prozessorientierter Podcast. Ninia LaGrande und Denise M’Baye lassen es fließen, im perfekten Imperfektionismus. Ninia LaGrande ist Moderatorin, Autorin und Podcasterin und lebt im Internet und in Hannover. Sie ist Teil der Lesebühne „Nachtbarden“ und wurde mehrfach ausgezeichnet, u.a. mit dem Stadtkulturpreis 2020. Ihre Bücher „… Und ganz, ganz viele Doofe!“ (2014) und "Von mir hat es das nicht!" (2019) erschienen im Blaulicht-Verlag. http://www.ninialagrande.de/ Denise M’Baye ist Schauspielerin, Sängerin, Podcasterin und ausgebildete Yogalehrerin. Sie hat zwei Soloalben veröffentlich und war Gastsängerin u.a. bei "Pee Wee Ellis“ und der „Jazzkantine". Viele Jahre war sie mit dem Worldmusikprojekt „Mo’Horizons" weltweit live unterwegs. Als Schauspielerin ist sie seit 2009 im Cast in der erfolgreichen deutschen Serie "Um Himmels Willen“ und in anderen Film und Fernsehproduktionen zu sehen. Sie arbeitet auch als Sprecherin und Moderatorin. Seit der Corona-Pandemie bietet sie Online-Yoga-Unterricht an. http://www.denisembaye.de
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Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 19 hours 53 minutes
recommended podcasts
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"novemberblues"
095: Chaospraxis im Chaos. Wie geht’s weiter mit Corona? Wer hat überhaupt noch Ressourcen? Wie fühlen wir uns gerade und was haben Kinderstationen in Krankenhäusern damit zu tun? Diese Folge zeichnet sich aus durch eine professionelle Verwirrtheit und viele kluge, aber durcheinandergewürfelte Gedanken. Wie geht’s euch eigentlich? shownotes: „Everyday Magic“: https://www.luebbe.de/luebbe-life/buecher/lebenshilfe/everyday-magic/id_8614667 ———
"spirituell"
Folge 094: Na, heute schon eure Kristalle aufgeladen? Oder wenigstens kurz die schlechten Vibes aus der Wohnung geräuchert oder das Gesicht mit Periodenblut beschmiert? Nein?! Schon oft haben wir in diesem Podcast über Spiritualität gesprochen. Und dabei festgestellt: Denise lebt es. Ninia eher nicht so. Aber ein schönes Buch könnte das jetzt ändern - vor allem, weil es eine deutliche Grenze zur Esoterik zieht...
"versöhnung"
093: Verschiedene Erlebnisse haben bei Denise Tür und Tor geöffnet - wie heilen Freundinnenschaften nach Verletzungen? Ninia denkt darüber nach, dass wir offline mehr Freude am Verzeihen haben als online. Außerdem fragen wir uns, inwieweit Freundinnen sich unterscheiden müssen, um aneinander wachsen zu können. Viel Spaß beim Zuhören! shownotes: Aminata Touré - Wir können mehr sein: https://www.kiwi-verlag...
"zeit"
092: Herzlich willkommen zurück aus unserer Sommerpause! So eine lange Pause - das können nicht alle Menschen machen. Denise und Ninia sprechen über Zeit als Privileg, code switching und was das mit Rassismus und Klassismus zu tun hat, warum Denise immer gleich einen Vibe mit Taxifahrer*innen hat und weshalb Ninia Donnerstags bis 21:15 Uhr wachbleiben durfte. Auf geht’s in die neue Saison! shownotes: Tupoka Ogette: https://www.instagram...
"shapewear"
091: Sind wir uns selbst eigentlich eine gute Freundin? Wieso geht Denise nicht mehr in Jogginghose ans Set? Und warum trägt Ninia so gerne Shapewear? Wir sprechen über Körper, Beurteilungen und Diversität am Set. Und verabschieden uns in eine längere Sommerpause - habt es schön! shownotes: Thalea Tattoo: https://www.instagram.com/thalea_ml/ Podcast „Über Frauen“ mit Ninia: https://open.spotify.com/episode/2OkQ5IHee8VahjX8ntDsEa?si=bOv6IRRESSSCGezEryrL6Q&dl_branch=1 Gute Blumen: https://www...
"charakter"
091: Cui Bono, Leute? Es hagelt Podcast- und Buchempfehlungen. Außerdem sprechen wir über unsere Charakterstärken und -schwächen und empfehlen euch einen Test, der noch cooler als die Psychotests in der Bravo ist. Viel Spaß beim Zuhören und unterstützt uns gerne bei Steady! shownotes: Cui Bono - What the fuck happened to Ken Jebsen?: https://www.ardaudiothek.de/cui-bono-wtf-happened-to-ken-jebsen/89991466 Identitti: https://www.hanser-literaturverlage...
"microabenteuer"
090: Hey, kurzer Insta-Filter: Welche Stadt seid ihr? Und welche seid ihr gar nicht? Bis wohin wurde Denise Handy getragen? Und warum ist Berlin so Berlin? All diese Fragen klären wir in dieser neuen Folge! shownotes: „Die coolsten Mikroabenteuer Deutschlands“: https://www.amazon.de/Die-coolsten-Mikroabenteuer-Deutschlands-unvergessliche/dp/3982010551 Gandalph Spielenden Flensburg: https://www.gandalph...
"deadlines"
089: Nora Tschirner hat gesagt: „Keine Deadline ist wichtiger als mentale Gesundheit!“ Und she is right. Denise und Ninia sprechen über diese verkorkste Entertainment-Branche, wie es sich anfühlt im Hamsterrad der Castings zu stecken und trotz Erfolg immer neidisch zu bleiben. Außerdem machen wir einen kurzen Schwenk zum Thema Privilegien, von denen wir beide sehr viele haben. Eine abgehobene Folge über zwei People Pleaser...
"bereuen"
089: Was bereust du? Ninia hat „Die Mitternachtsbibliothek“ gelesen und stellt die große Frage an Denise. Warum wir Fahrradhelme überlebenswichtig finden, was kleinste Entscheidungen mit unserem Leben machen können und wie alleine sein helfen kann, den Kopf frei zu kriegen - darüber sprechen wir in der neuen Folge. Viel Spaß! shownotes: Matt Haig - Die Mitternachtsbibliothek: https://www.droemer-knaur...
"sport"
088: Unfassbar, aber wir sprechen über Sport. Oder das, was wir dafür halten. Welche Geräte wir zuhause als Ablage benutzen und was wir in der Pandemie brauchen, um klar zu kommen. So viele gute neue Bücher zu lesen, so viele Hitzewallungen zu überstehen. Und dazwischen noch der ermüdende Alltag. Vielleicht könnt ihr ein bisschen entspannen beim Hören! shownotes: Chaospraxis im Pavillon Hannover: https://www.youtube.com/watch?v=NWrBIKZcnwU&t=954s Podcast Wunschwort.fm: https://www.youtube...