Wie werde ich Gestalter meines eigenen Lebens? Ob es darum geht sich selbst zu motivieren, abzunehmen, ein (langfristig) erfolgreiches Business zu starten oder einfach mit dem Hier und Jetzt glücklich zu sein, all dies benötigt die Fähigkeit der Selbstbeeinflussung. Themen von diesem Podcast sind u.a. emotionale Selbstbeeinflussung, Produktivitätssteigerung, Selbstdisziplin, Erfolg, Motivation, Biohacking, Psychologie der Selbstwirksamkeit, Neurolinguistisches Programmieren, Umgang mit Scheitern, uvm. Kurzum es geht darum wie Du ein freier Mensch wirst: emotional, materiell und spirituell! Oft wird auf wissenschaftliche Studien zurückgegriffen, aber keine Sorge der Podcast ist so designed, dass er motiviert und leicht verständlich ist ;). Für wen sind die Inhalte besonders geeignet: Für Menschen, die sich weiterentwickeln wollen, für Menschen die gerade "fest stecken" und für Menschen, die Ihr Potenzial voll entfalten möchten. Marian Zefferer, MSc. BSc. ist Psychologe, Biohacker, NLP-Lehrtrainer und Persönlichkeitstrainer und hat sich bereits mit 11 Jahren das erste Mal mit dem Thema der Selbstveränderung beschäftigt...
https://marianzefferer.at
Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 13 hours 53 minutes
recommended podcasts
Ins Umsetzen kommen – große Projekte erledigen (#141)
Kennst Du das: Du hast ein großes, spannendes Projekt vor Dir, aber Dir fehlt die "Lust" oder die "Energie" dazu? In dieser Folge geht es um 5 konkrete Tipps, wie Du gerade für große Projekte mehr Lust generierst und auch, wie Du während des Projektes arbeiten musst, damit Du diese Lust beibehalten kannst. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marian-zefferer7/message
Negatives umwandeln – Sprachmagie (#140)
Ich kann das nicht. Ich mach immer Fehler. Ich bin nicht gut genug. Kennst Du solche oder ähnliche Sätze? Nein? Aber Du hast sicherlich Freunde, die so einen Satz schon mal zu sich gesagt haben. Wenn Du Dir diese Folge anhörst, erfährst Du wie Du mit nur einem oder manchmal bis zu drei Wörtern diese und andere destruktive Sätze einfach entmachten kannst. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marian-zefferer7/message
Ernährungspsychologie – Bastienne Neumann im Interview (#139)
Der Anblick der Schokolade sieht sehr verführerisch aus. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass Du widerstehen kannst? Die Antwort auf diese Frage hängt stark von Deiner Beziehung zum Essen (und natürlich auch speziell zum Zucker) ab. Wenn Zucker etwas "Verbotenes" für Dich ist, ist es oft umso schwieriger zu widerstehen...
Mehr aus Büchern rausholen (#138)
Kennst Du das, man liest viele Bücher, aber wirklich verändert hat man sich nicht? Über Persönlichkeitsentwicklung, die Heilung des inneren Kindes oder Motivation und Selbstdisziplin... Es klingt alles ganz toll, aber selbstdisziplinierter ist man trotzdem nicht. Wie Du das verändern kannst, wie du mehr aus Deinen Büchern herausholen kannst – ganz ohne Kosten – erfährst Du in diesem Podcast...
Die Kraft Deines Commitments (#137)
Wir leben in einer sehr "Commitment armen" Gesellschaft. Beziehungen werden nicht mehr so ernst genommen, Angestellte wechseln öfter ihren Job, als ihre Zahnpasta und auch sonst ist das Dranbleiben oft nicht so leicht. Warum es aber für nachhaltigen Erfolg und ein erfülltes Leben besonders gut wäre ein großes Commitment, zumindest für einen Lebensbereich, aufzubauen, erfährst Du in dieser Folge...
Raus aus der Jammerhaltung (#136)
Geschichten beeinflussen uns schon seit Jahrtausenden, wenn nicht schon seit Anbeginn der Menschheit. Geschichten werden sehr häufig auch in der Hypnotherapie verwendet. Daher macht es nur Sinn, sich selbst einige gute Geschichten zuzulegen, die man sich bei Bedarf auch selbst vorlesen kann. Eine Geschichte zum Thema "Die eigene Jammerhaltung ablegen!", hörst Du in dieser Podcastfolge...
Selbstbild verändern und Selbstbewusstsein stärken (#135)
Wie genial bist Du eigentlich? Fragst Du Dich das auch manchmal? In dieser Folge erzähle ich Dir einige erstaunliche Fakten über Dich und ich erzähle Dir eine Geschichte, die Dein Selbstwertgefühl sofort steigern kann. Themen dieser Podcast-Folge: Erfolg, Gefühle & Emotionsmanagement, Glaubenssätze, Glück & Positivität, Psychologie, Selbstbewusstsein & Selbstwertgefühl, NLP, **Das erwähnte kostenfreie NLP-Abendseminar** https://www.landsiedel.com/at/nlp-seminar/nlp-einfuehrung...
Aktive De-Hypnose Strategien (#134)
Warum funktionieren manche der Selbstbeeinflussungs-Tools einfach nicht? Was kann man tun, wenn es einem "wirklich" gerade richtig schlecht geht und man so gar keine Lust auf positives Denken oder Ähnliches hat? In dieser Folge spreche ich ein wenig Tacheles in Bezug auf "Gestalter des eigenen Lebens sein". Du bekommst eine sehr powervolle Technik der Selbstveränderung und einige Inspirationsgedanken für "schlechte Zeiten"...
Einsamkeit, soziale Isolation & Selbstbestimmung (#133)
Einsamkeit ist ein großes Thema in unserer Gesellschaft. Derzeit erleben das unter Umständen mehr Menschen als gewöhnlich. Wie Du mit Einsamkeit und sozialer Isolation umgehen kannst und Dir Deine Selbstbestimmtheit erhältst, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Themen dieser Podcast-Folge: Beziehung, Partnerschaft & Konfliktfähigkeit, Gesundheit & Heilung, Psychologie, Stress & Entspannung, NLP **NLP-Erlebniswochenende Online** https://www.landsiedel.com/at/nlp-erlebnis-wochenende...
Corona und die Psychologie der Selbstbeeinflussung (#132)
Corona ist in aller Munde. Nein die Menschheit ist nicht zu Trinkern und Säufern mutiert, seit einigen Wochen hat dieses Wort eine ganz neue Bedeutung bekommen. Aber Bedeutung "ist" nicht, sondern wird gegeben. So kannst auch Du Gestalter Deines Lebens bleiben, wenn Du das möchtest. Wie Du mit der drohenden wirtschaftlichen Krise umgehen kannst und auch was Du für Deine Gesundheit (psychologische wie körperlich) tun kannst, ist Thema dieser Folge...