"einfach hochsensibel" ist der Podcast mit Tipps, Tricks und Strategien für den Umgang mit deiner Hochsensibilität im Alltag, gesprochen und moderiert von Jean-Christoph von Oertzen. Wenn du dich vielleicht bereits als hochsensibel erkannt hast, ist dir wahrscheinlich die ein der andere Verhaltensweise an dir nun klarer und doch suchst du wahrscheinlich auch immer noch nach Mitteln und Wegen um mit deiner Hochsensibilität in dieser Welt besser bestehen zu können. Genau diese Informationen liefere ich dir mit diesem Podcast, durch kurze Impulse, Hintergründe und Tricks aber auch durch Interviews mit spannenden Gästen, die dir einen Mehrwert im Umgang mit deiner Hochsensibilität bieten können! Da Meditation ein wichtiger Schlüssel für mehr Zufriedenheit und Gelassenheit ist, wird es auch angeleitet Meditationen geben. Erfahrungen aus dem meditativen Bogenschießen nach der von mir entwickelten Balanced-Mind-Methode werden dabei sicher immer wieder einfließen.
https://einfach-hochsensibel.de/blog
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 21 hours 28 minutes
[EHSP 006] Achtsamkeit Training
Warum ein Achtsamkeit Training für hochsensible Menschen? Können wir durch unsere feinen Antennen nicht eh schon so viel wahrnehmen? - Gerade als hochsensible Menschen ist es wichtig, unsere Wahrnehmung lenken zu können,
[EHSP 005] Kaffee trinken: bulletproof coffee bei Hochsensiblität
Heute ein erster Trick, ein Hack, der mir als hochsensiblen Menschen, hilft, mit mehr Energie durch den Tag zu kommen. Mehr Konzentration und ein gutes Gefühl für meinen Körper. - Es geht um Kaffee trinken. -
[EHSP 004] Ausrede Hochsensibilität
Ausrede Hochsensibilität? - Wir Menschen neigen dazu, uns auch durch Unterschiede zu anderen zu definieren. - Fans eines Bogensportlers tragen zum Beispiel "Fan-Kleidung", denn damit sagen Sie nicht nur, wen sie gut finden,
[EHSP 003] Was dir die Beschäftigung mit Hochsensibilität bringt
In der dritten Folge des Podcasts "einfach hochsensibel" gebe ich dir ein paar Anregungen, was dir die Beschäftigung mit Hochsensibilität bringen kann. - Selbst wenn man sich selbst als hochsensibel einschätzt,
[EHSP 002] Du bist nicht alleine
In der zweiten Folge des Podcast "einfach hochsensibel" geht es um das Gefühl, ein Aussenseiter zu sein, das viele hochsensible Menschen kennen, besonders bevor sie erfahren haben, dass sie hochsensibel sind. Doch du bist nicht alleine! -
[EHSP 001] Was bedeutet Hochsensibilität
In der ersten Folge des Podcasts "einfach hochsensibel" geht es gleich um etwas ganz grundsätzliches: was bedeutet Hochsensibilität eigentlich wirklich? - Und was sind nur Vorurteile oder Missverständnisse. - Höre jetzt in diese Folge rein: -
Podcast „einfach hochsensibel“: Folge 000 – die Vorstellung
Das neue Jahr möchte ich gleich mit etwas neuem für dich starten: einen Podcast mit Tipps, Tricks und Strategien rund um das Thema Hochsensibilität! Der Name des Podcasts ist somit auch "einfach hochsensibel". - Was ist das für ein Podcast?