Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 18 hours 48 minutes
3 Tipps, die dir helfen, regelmäßig am Ball zu bleiben
Pulsmessung - brauchst du das wirklich und wie funktioniert das?
Die Vor- und Nachteile der verschiedenen Untergründe
Tricks und Kniffe, um deinen Schweinehund zum Schweigen zum Schweigen zu bringen
Wer schnell sein will, muss schnell (und langsam) laufen
Trainingsplan oder "frei Schnauze" was ist besser für dich?
...und welches Tool da mein absoluter Favorit ist