Evolution Radio Show - Alles was du über Keto, Low Carb und Paleo wissen musst

#Keto #LowCarb #Paleo #LCHF: aktuelle Informationen auf wissenschaftlich Basis. Hier wird alles genau erklärt.

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 28m. Bisher sind 153 Folge(n) erschienen. Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts
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episode 154: Die Wahrheit über Olivenöl - Betrug in der Branche und wie du gutes Öl erkennst


Elke Quodt betreibt eine kleine, feine Olivenöl-Manufaktur mit 2000 Olivenbäumen in Manduria am Ionischen Meer. Nach Erhalt der Biozertifizierung stellt sie nun im dritten Jahr extra natives und Labor-getestetes Olivenöl höchster Güte her.


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   1h2m
 
 

episode 153: Halbwissen, Missverständnissen und Wissenslücken über Fette - Ulrike Gonder


Mein heutiger Gast ist die Ökotrophologin und Wissenschaftsjournalistin Ulrike Gonder. Ulrike Gonder ist nicht nur Ernährungsexpertin sondern auch erfolgreiche Autorin. Die zahlreichen wissenschaftlichen Publikationen runden die Reihe an Büchern, die sie alleine oder als Co-Autorin herausgebracht hat, wunderbar ab. Ein Thema, das Ulrike Gonder über 25 Jahren lang beschäftigt, ist das Thema Fett.


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 2020-07-02  45m
 
 

episode 152: Gesunder Darm, gesunde Haut


Mein heutiger Gast ist Frau Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann. Frau Dr. Gadermann ist Fachärztin für Sportmedizin und Dermatologie. Sie beschäftigt sich seit mehr als 20 Jahren mit dem Thema Darmflora. Schon während der Ausbildung zur Hautfachärztin führte sie Studien zur Darmflora und Zusammenhängen mit Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Schuppenflechte durch...


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 2020-06-22  37m
 
 

episode 152: Entgiftung richtig durchführen


Die Entgiftung von Schadstoffen ist ein ausgeklügeltes System, ein komplizierter, fein abgestimmter Prozess, der eigentlich ganz von selber ablaufen sollte. Doch unsere Lebensumstände erschweren es oft, dass die natürlichen Entgiftungsprozesse reibungslos ablaufen können. Zu häufige Nahrungsaufnahme oder fehlende Schlüsselnährstoffe können hier eine Rolle spielen. Mein Gast in dieser Folge ist der Hashimoto Mentor Peter Gehlmann...


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 2020-06-04  50m
 
 

episode 149: Ulrich G. Strunz - Arsch hoch beginnt im Kopf, das etwas andere Mentalprogramm


Unser Denken beeinflusst unsere Handlungen. Was erst vielleicht trivial klingen mag, so steckt doch mehr dahinter als einfach nur „think positiv“. Ulrich G. Strunz entmystifiziert die Technik der Mediation und erklärt in ganz einfachen Schritten, wie man diese in nur 5 Minuten in den Alltag integrieren kann.


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 2020-05-22  35m
 
 

episode 148: Fehmye Kerkhof - Mikronährstoffe für die Gehirngesundheit und gegen Alzheimer


Fehmye Kerkhof ist ganzheitlicher Mikronährstoff, Gesundheits- und Ernährungscoach. Wir sprechen in dieser Folge über Mikronährstoffe, die unser Oberstübchen unterstützen und bei Alzheimer und Demenz sinnvoll sein können.


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 2020-05-07  24m
 
 

episode 147: Das 1x1 der Carnivore Diet


Sabine hat vor 11 Jahren mit einer ketogenen Ernährung gestartet. Nicht weil sie abnehmen wollte, sondern auf raten eines Endokrinologen um ihren schweren Morbus Basedow zu behandeln. Morbus Basedow ist eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. Autoimmunerkrankung ist komplett verschwunden ohne Radioiodtherapie. Durch Low Carb und anschließend Keto. Vor einem Jahr ist Sabine dann auf die Carnivore Diet gestoßen...


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 2020-04-25  1h3m
 
 

episode 146: Mit Intervallfasten Abnehmen - Sven Sparding


Hol dir den Fasten Guide von Sven: https://www.iamfasting.de/tulipan Mein heutiger Gast ist Sven Sparding. Sven Sparding ist hat eine abgeschlossen Ausbildung zum Humanmediziner. Durch seine eigenen Erfahrungen mit Intervallfasten hat er jedoch drei Monate vor dem Abschluss seiner Ausbildung beschlossen nicht weiter in der Klinik zu bleiben. Sven hat inspiriert durch die eigenen positiven Erfahrungen beschlossen, dass er mehr Menschen mit IF helfen kann, als der nächste Orthopäde zu werden...


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 2020-04-01  57m
 
 

episode 145: Das Lipödem - die unverstandene Krankheit - Petra Sani


Mein heutiger Gast ist Petra Sani. Sie ist diplomierte Kinderkrankenschwester und LCHF Gesundheits- und Ernährungscoach.


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 2020-03-18  48m
 
 

episode 144: Zu viel Insulin als Wurzel chronischer Krankheiten - Sascha Röhler


Mein heutiger Gast ist Sascha Röhler. Er ist Fachberater für Ernährungsmedizin, Diabetes Trainer und Paleo Coach. Er ist Herausgeber des Paleo Lounge Podcasts und hat sich auf die Beratung und Unterstützung von Menschen mit Diabetes spezialisiert. Dabei legt er seinen Schwerpunkt auf eine ernährungsmedizinische Herangehensweise. Mit seiner Facebook Gruppe "Diabetes Typ 2 - vermeiden und rückgängig machen" hilft er Menschen die Krankheit besser zu verstehen und sich davon zu befreien.


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 2020-02-20  44m