Evolution Radio Show - Alles was du über Keto, Low Carb und Paleo wissen musst

#Keto #LowCarb #Paleo #LCHF: aktuelle Informationen auf wissenschaftlich Basis. Hier wird alles genau erklärt.

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 27m. Bisher sind 143 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint wöchentlich
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episode 143: Mikronährstoffe in Prävention und Therapiebegleitung - Fehmye Kerkhof


Fehmye Kerkhof ist ganzheitlicher Mikronährstoff, Gesundheits und Ernährungscoach. Sie hat erst die Ausbildung an der LCHF Deutschland Akademie absolviert und dann noch eine Ausbildung zum Mikronährstoffcoach sowie Fachseminar besucht, unter anderem bei dem Mikronährstoffpapst Uwe Gröber. Fehmye versteht sich als Biohackerin und sie scheut nicht davor zurück, selbst zum Versuchskaninchen zu werden. Für sie gilt - alles was ich empfehle muss ich selbst ausprobiert haben...


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   44m
 
 

episode 142: Jod das unbekannte Heilmittel - Heilpraktikerin Kyra Kauffmann


Mein heutiger Gast ist Kyra Kauffmann. Sie ist Heilpraktikerin, Buchautorin und DIE Jodexpertin im Deutschsprachigen Raum. Durch ihre Bücher und den jährlich stattfindenden Jod-Kongress versucht sie auf die Bedeutung von Jod aufmerksam zu machen und vor allem Fachleute aufzuklären. Wer bei Jod nur an Schilddrüsenunterfunktion oder jodiertes Salz denkt, hat weit gefehlt. Alle unsere Körperzellen benötigen Jod – ganz besonders aber Gehirn, Brust und Eierstöcke...


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   53m
 
 

episode 141: Ernährung bei psychischen Erkrankungen - Dr.Georgia Ede


Mein heutiger Gast ist die Psychiaterin Frau Dr. Georgia Ede. Wir sprechen über * den Einfluss den Ernährung auf die Psyche und die mentale Gesundheit hat. * Wieso es Sinn macht sich überhaupt mit Ernährung zu beschäftigen, wenn man an einer psychischen Erkrankung wie depression, bipolar disorder, ADHD, psychosis, and anxiety leidet. * Außerdem welche Rolle hierbei Anti-Nährstoffe aus Pflanzen spielen können und wieso Lebensmittel tierischer Herkunft gerade für unser Gehirn so wichtig sind.


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 2019-12-17  41m
 
 

episode 140: Was tun bei Endometriose?


Obwohl die Endometriose die zweithäufigste gynäkologische Erkrankung darstellt, wird sie oft sehr lange nicht erkannt. Die Ursachen für die Entstehung der Endometriose sind nicht geklärt und auch die Behandlungsoptionen sind daher wenig zufriedenstellend. Mein heutiger Gast ist Romina Scalco. Sie ist ganzheitlicher Gesundheits und Ernährungscoach...


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 2019-11-04  40m
 
 

episode 139: Gehirndoping mit Gewürzen - Dr. Sabine Paul


Wir leben in einer Umwelt, die sehr viel von uns verlangt. Beruf, Familie, Studium, Schule - schon von Kindesbeinen an stehen wir unter großem Druck. Ich denke der Missbrauch von Leistungssteigernden Substanzen zieht sich durch alle Altersgruppen und ist ein wirkliches Problem. Das gute ist, es geht auch anders. Es gibt natürliche, nicht schädigende Substanzen die uns und unser Gehirn positiv unterstützen können und teilweise sogar gleich gut oder besser wirken als so manches Medikament.


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 2019-10-07  47m
 
 

episode 138: Die Leber entfetten mit low-carb high fat


Ich spreche mit Daniela Pfeifer über die nichtalkoholische Fettleber auch als NAFLD bezeichnet. Die nichtalkoholische Fettleber gehört weltweit zu den häufigsten chronischen Lebererkrankungen. Oft wird sie erst sehr spät erkannt. Besondere Risikofaktoren sind Übergewicht und Typ 2 Diabetes, aber auch schlanke Menschen können davon betroffen sein. Gerade die sogennanten TOFIS (thin on the outside fat on the inside) sind hier sehr stark gefährdet...


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 2019-08-26  39m
 
 

episode 137: Algen, traditionelle Powerpflanze neu entdeckt


Kelp, Seegras und Co - das Gemüse aus dem Meer ist für die einen befremdlich, für die anderen ein Superfood. Mein heutiger Gast ist die Algenexpertin, Buchautorin und Gründerin von PureRaw Kirstin Knufmann. Welche Algen kann man essen? Wie bereitet man sie am besten zu und worauf muss man beim Kauf achten? All das und mehr in dieser Folge.


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 2019-08-21  40m
 
 

episode 136: Startup Talk - Theresa Imre von markta macht den Bauernmarkt digital


Theresa Imre Geschäftsführerin von markta.at, dem online Marktplatz für regionale Lebensmittel. Doch markta ist mehr als ein digitaler Bauernmarkt. Was das bedeutet, sagt uns Esa heute in einem digitalen Interview über Zoom.


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 2019-07-22  49m
 
 

episode 135: Diabetes mit LCHF heilen - geht das? Interview mit Diätassistentin Peggy Dathe


Peggy Dathe ist staatlich geprüfte Diätassistentin und seit vielen Jahren ein LCHF Verfechter. Wir sprechen darüber, warum die derzeit geltenden Ernährungsempfehlungen für Diabetiker absolut kontraproduktiv sind. Wieso gerade LCHF der richtige Weg ist und worauf gerade Diabetiker beim Umstieg achten sollten.


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 2019-05-27  45m
 
 

episode 134: Würmer im Wohnzimmer - Wurmkompostierung für Zuhause - Interview mit Gründer David Witzeneder


Kann man einen Kompost im Wohnzimmer haben? Wenn es nach David Witzeneder geht, dem Gründer von “Wurmkiste” dann darf eine Kiste voller Würmer in keinem Haushalt fehlen. Mein heutiger Gast ist David Witzeneder. Er lebt und arbeitet in Oberösterreich, studierte Agrarwissenschaft an der BOKU und ist fasziniert von dem Potential welches in Regenwürmern steckt. Seit dem er 2012 die erste Wurmkiste entworfen hat, lässt ihn das Thema nicht mehr los...


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 2019-05-20  25m