Evolve - Der Podcast für gesundheitliche Selbstkompetenz

Experten entschlüsseln die Mechanismen von Gesundheit, inspirieren mit unkonventionellen Ansätzen und versorgen dich mit zeiteffizienten Strategien für deinen Alltag. In wöchentlichen neuen Interviews und Solo-Aufnahmen beschäftigen wir uns mit der funktionellen Wissenschaft, der Evolutionsbiologie und kPNI (klinische Psycho-Neuro-Immunologie), um vor allem Unternehmern zeiteffiziente Lösungen für gesundheitliche Maßnahmen an die Hand zu geben. Deine Host sind: Ingo Valenta & Jonas Schnirring

http://evolve-health.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 13m. Bisher sind 31 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint alle 5 Tage.

Gesamtlänge aller Episoden: 9 hours 16 minutes

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episode 31: Zyklus und Pille [Teil 2]:: Wie du deinen Hormonhaushalt in Balance bekommst - Interview mit Chantal Amend


Leidest du "Frauenbeschwerden"? Stimmungsschwankungen?  Überlegst du die Pille abzusetzen? Möchtest du deinen Zyklus wieder in Balance bekommen?  Dann ist dieses Interview das Richtige für dich: In dieser Episode erfährst du warum...


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 2020-10-15  30m
 
 

episode 30: Zyklus und Pille [Teil 1]: Wie du deinen Hormonhaushalt in Balance bekommst - Interview mit Chantal Amend


Leidest du "Frauenbeschwerden"? Stimmungsschwankungen?  Überlegst du die Pille abzusetzen? Möchtest du deinen Zyklus wieder in Balance bekommen?  Dann ist dieses Interview das Richtige für dich: In dieser Episode erfährst du warum...


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 2020-10-15  51m
 
 

episode 29: Neuroathletik: Wie du mithilfe der Neuroathletik dein Entspannungssystem optimierst [Teil 2] - Interview mit David Hillmer


Wie du mithilfe der Neuroathletik dein Entspannungssystem optimierst


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 2020-10-12  36m
 
 

episode 28: Neuroathletik: Wie du mithilfe der Neuroathletik dein Entspannungssystem optimierst [Teil 1] - Interview mit David Hillmer


Wie du mithilfe der Neuroathletik dein Entspannungssystem optimierst


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 2020-09-08  30m
 
 

episode 27: Menschengerechte Nahrung: Für welche Ernährung wir Menschen tatsächlich gemacht sind


Für welche Ernährung wir Menschen tatsächlich gemacht sind


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 2020-08-19  17m
 
 

episode 26: Hormone: Wie Hormone für gesundheitliches Gleichgewicht sorgen [Teil 2] - Interview mit Tom Fox


Welche Veränderungen du initiieren kannst, um deine Hormone in Balance zu bekommen


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 2020-06-29  33m
 
 

episode 25: Hormone: Wie Hormone für gesundheitliches Gleichgewicht sorgen [Teil 1] - Interview mit Tom Fox


Wie du Hormonbalance erreichst und resistenter gegenüber Stress wirst


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 2020-06-29  27m
 
 

episode 24: Depressionen: Wie eine Depression das Überleben unserer Spezies sichern kann


Was ist eine Depressionen und wie behandelt die Evolutionspsychiatrie diese?


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 2020-06-15  19m
 
 

episode 23: Energie & Stress: Die gesundheitliche Auswirkung einer Kortisolresistenz


Wie du mithilfe einer verbesserten Cortisolsensitivität mit Stress besser umgehen kannst


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 2020-06-10  13m
 
 

episode 22: kPNI: Wie du mithilfe der 5 Metamodelle deine Gesundheit langfristig sicherst


Wie du mithilfe der 5 Metamodelle deine Gesundheit langfristig sicherst


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 2020-05-28  12m