In Feminine Holistic Flow teilen wir mit dir unser Wissen und unsere Erfahrungen rund um ganzheitliche Frauengesundheit. Dazu zählen Themen wie persönliche Weiterentwicklung, Spiritualität, Ernährung, der weibliche Zyklus, Yoga und Entspannungstechniken. Du bekommst Coachinginput, Meditationen, Interviews und vieles mehr. Mehr Infos über uns bekommst du unter: Instagram: the_soultwins Facebook: Soul Twins Web: www.soul-twins.de Als kleines Geschenk für dich findest du auf unseremYouTube Channel kostenlose Videos. Free your soul! ♥ Deine Laura & Nadja
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Gesamtlänge aller Episoden: 17 hours 39 minutes
#64 Yogastile- Und welche dich im Kinderwunsch unterstützen
Es gibt so viele verschiedene Yogastile, dass für jeden was dabei sein müsste :) Welche das sind, erzähle ich dir in dieser Podcastfolge. Und vor allem auch, welche Yogastile, dich im Kinderwunsch unterstützen können. Du findest uns unter: Instagram: @the_soultwins Web: www.soul-twins.de Wir freuen uns immer und sind so dankbar über neue Abonnenten sowie eine Herzens-Bewertung zu unserem Podcast...
#63 Was du über Yoga wissen solltest
Yoga ist die Lehre vom Leben. Es gibt 8 Pfade, die den Yogaweg prägen: Verhaltensregeln, Selbstdisziplin, Körperhaltung, Atemführung, Sinnesbeherrschung, Konzentration, Meditation und Erleuchtung. Außerdem gibt es verschiedene Yogastile. Ich unterrichte gerne Chakra Yoga und Achtsamkeit Yoga. Ich liebe Fertility Yoga von der lieben Julia Glesti. Videos findest du hier: https://www.youtube.com/c/juliaglesti Du findest uns unter: Instagram: @the_soultwins Web: www...
#62 Weißt du, wie wichtig deine Atmung ist ?
Dass die Atmung lebensnotwendig ist, ist dir sicherlich klar. Aber weißt du auch, welchen Zusammenhang Atmung mit der Entgiftung, Verdauung, Entspannung, geistigen Leistungsfähigkeit und deinem Energiesystem hat? Du findest uns unter: Instagram: @the_soultwins Web: www.soul-twins.de Wir freuen uns immer und sind so dankbar über neue Abonnenten sowie eine Herzens-Bewertung zu unserem Podcast...
#61 Die Füße- Spiegel unseres Körpers
Die Füße tragen uns durch unser Leben. Doch oftmals schenken wir ihnen zu wenig Aufmerksamkeit. Dabei kannst du mit einer Fußmassage deinem gesamten Körper etwas Gutes tun. Denn über die Fußreflexzonen wird unser Körper an den Füßen gespiegelt und auch alle Chakren findest du dort wieder. Du findest uns unter: Instagram: @the_soultwins Facebook: Soul Twins Web: www.soul-twins...
#60 Was sind Mudras?
Handchakren sind wichtige Nebenchakren, die in Verbindung zu den Hauptchakren stehen. Eine Möglichkeit um die Chakren Arbeit zu unterstützen sind Mudras. Dies sind bestimmte Handhaltungen, die zum Ziel haben, positive Gefühle im Unterbewusstsein zu verankern. Du findest uns unter: Instagram: @the_soultwins Facebook: Soul Twins Web: www.soul-twins.de Wir freuen uns immer und sind so dankbar über neue Abonnenten sowie eine Herzens-Bewertung zu unserem Podcast...
#59 Die Entwicklung der Chakren
Im Mutterleib entwicklen sich die Chakren und im Laufe des Lebens durchwandern wir jedes Jahr ein Chakra. Jedes Jahrsiebt steht dabei für ein Hauptchakra. Man spricht hier von dem großen Zyklus 7x7 - 1 Hautthema innerhalb 7 Jahren mit jeweils 1 Unterthema pro Jahr. Dies erfolgt über 49 Jahre. Im 2. großen Zyklus, der danach folgt, dürfen wir wieder alle Chakren & Themen durchwandern und diesmal vertiefen und mit einer anderen Erkenntnis darauf blicken...
#58 Die Chakrenlehre & wie du mit den Chakren arbeiten kannst
Ich vertiefe in dieser Folge das Wissen über die Chakren und gebe dir noch mehr Infos darüber, wie du mit den Chakren arbeiten kannst. Du findest uns unter: Instagram: @the_soultwins Facebook: Soul Twins Web: www.soul-twins.de Wir freuen uns immer und sind so dankbar über neue Abonnenten sowie eine Herzens-Bewertung zu unserem Podcast. Als kleines Geschenk für dich findest du auf unserem YouTube Channel kostenlose Videos...
#57 Chakra- die 7 Energiewirbel unseres Körpers
Was ist ein Chakra? Wo befindet es sich? Und welche Aufgaben hat es? Das erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Du findest uns unter: Instagram: @the_soultwins Facebook: Soul Twins Web: www.soul-twins.de Wir freuen uns immer und sind so dankbar über neue Abonnenten sowie eine Herzens-Bewertung zu unserem Podcast. Als kleines Geschenk für dich findest du auf unserem YouTube Channel kostenlose Videos...
#56 Human Design- Solarplexuszentrum
In dieser Folge der Human Design Reihe spricht Nadja über das Solar Plexus Zentrum im Human Design und was die Unterschiede zwischen Menschen mit definiertem und undefiniertem Solar Plexus sind. Wenn du mehr über Human Design erfahren möchtest und dir ein Reading von mir wünschst, dann melde dich gerne bei uns über Instagram, Facebook oder das Kontaktformular auf unserer Website. Du findest uns unter: Instagram: @the_soultwins Facebook: Soul Twins Web: www...
#55 Human Design Sakralzentrum
In dieser Folge der Human Design-Reihe geht es um das Sakralzentrum. Was bedeutet es, wenn es definiert oder undefiniert ist und was ist hilfreich dabei für sich zu beachten. Wenn du mehr über Human Design erfahren möchtest und dir ein Reading von mir wünschst, dann melde dich gerne bei uns über Instagram, Facebook oder das Kontaktformular auf unserer Website. Du findest uns unter: Instagram: @the_soultwins Facebook: Soul Twins Web: www.soul-twins...