Gesamtlänge aller Episoden: 21 hours 16 minutes
#46 7 Schritte, wie du resilient mit Misserfolgen umgehst und dich auf Erfolg ausrichtest
#45 Gelassenheits-Meditation & SOS-Methode zur Stressreduktion
5 effektive Resilienz-Methoden, wenn mal alles zu viel wird
#43 Meditation: Wie du deinen Urlaub so in dir verankerst, um dich später mit dieser Energie aufzutanken
#42 5 Tipps, wie du resilient mit Kränkungen umgehst und in deinem Selbstvertrauen bleibst.
Dein 10 Minütiger Tiefenprozess, zum Entspannen und Auftanken
#40 Meditation zum Ein- und Durchschlafen mit open end
#39 Drücke deinen Reset-Knopf: Meditation zum Verlassen alter Glaubenssätze und Integration Neuer
#37 Wie du mit ätherischen Ölen gezielt deine Emotionen steuern kannst.