Sport, Ernährung & Gesundheit: Der Fitmacher ist dein Fitmagazin rund um dein Wohlbefinden mit Timo Teichler. Uns hörst du jeden Monat neu. Der Fitmacher ist der Gesundheits-Podcast der Heimat Krankenkasse.
https://www.podcastfabrik.de
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 10 hours 38 minutes
Fitmacher #65: Süchtig nach Pornos: Signale erkennen, Hilfe finden
Pornos stimulieren, wecken das sexuelle Verlangen und können das Liebesleben bereichern. Sie können aber auch zum Problem werden. Bei der Pornosucht handelt es sich um einepsychische Erkrankung, die Folgen für Partnerschaft, Sexualität, Familieund b..
Fitmacher #64: Fette & Öle: Welchen Einfluss haben sie auf unsere Gesundheit?
Das Online-Ernährungsangebot der Heimat Krankenkasse
Fitmacher #63: Gründe & Risikofaktoren für eine Frühgeburt. Das sollten werdende Mütter wissen
Dass das Kind nicht am errechneten Termin zur Welt kommt, darauf stellen sich werdende Eltern ein – wenn das Kind aber sehr viel zu früh kommt, kann das für alle Beteiligten überfordernd sein. Laut Statistik ist jedes 11. Baby in Deutschland ein so..
Fitmacher #62: Wenn der Arzt ins Wohnzimmer kommt. Telemedizin – der digitale Arzttermin
Statt ins volle Wartezimmer einfach im Wohnzimmer sitzen bleiben und auf den Arzt warten. Das geht dank der Telemedizin. Per App könnt ihr euch ärztlichen Rat von überall einholen. Wie läuft der digitale Arzttermin ab? Wie funktioniert die Diagnose,..
Fitmacher #61: Mental Load: Wenn einem alles zu viel wird, können diese Tipps helfen
Mental Load meint die Last der ständigen, unsichtbaren Aufgaben, die im Alltag anfallen und die damit verbundene Verantwortung. Es geht nicht um konkrete Aufgaben im Haushalt oder die Kinderbetreuung, sondern das Denken, Planen und Koordinieren im Kopf..
Fitmacher #60: Osteoporose – Risikofaktoren, Symptome & Therapiemöglichkeiten
In Deutschland leben mindestens sechs Millionen Menschen mit der Diagnose Osteoporose. Eine Krankheit, die nicht selten zu spät erkannt und richtig behandelt wird. Auf welche Symptome man achten sollte, wie die Behandlung aussieht und was Betroffene mi..
Fitmacher #59: Wie gehe ich mit Narzissten um?
Ein bisschen Selbstverliebtheit steckt in jedem von uns, doch ab einem gewissen Grad nimmt der Narzissmus überhand und kann zur Belastung für die Beziehung werden. Die Narzisstische Persönlichkeitsstörung ist durch Grandiosität, Bedürfnis nach Sch..
Fitmacher #58: Adipositas – Wenn Übergewicht unsere Gesundheit bedroht
Sich die Schuhe binden können oder im Flugzeug in den Sitz passen, das sind Wünsche von Menschen mit Adipositas. Ein Viertel der Erwachsenen ist adipös, sagt die Deutsche Adipositas Gesellschaft. Betroffene quälen sich oft durch den Alltag und haben..
Fitmacher #57: Endometriose – eine Betroffene erzählt aus ihrem Alltag
In Deutschland erhalten jedes Jahr bis zu 40.000 Frauen die Diagnose Endometriose. Trotz der hohen Verbreitung wird Endometriose in der Gesellschaft zu wenig wahrgenommen und viele Betroffene fühlen sich verloren. Es bedarf noch einiges an Aufklärungs..
Fitmacher #56: Mein Kind hört nicht zu und ist unruhig – hat es ADHS?
ADHS-Kinder lassen sich schnell ablenken, sind unruhig und können sich nur schwer konzentrieren. Auf welche Symptome Eltern noch achten sollten, wie betroffenen Kindern auch mit Medikamenten geholfen werden kann und was die ADHS-Erkrankung für den All..