Fitness ist nicht immer so kompliziert, wie alle sagen! Hier zeigen wir Dir, dass Fitness EINFACH ist und wie Du endlich Fett verbrennst und Muskeln aufbaust. Folge uns auch auf Instagram: Alex: https://bit.ly/2IjbyhL Tobi: https://bit.ly/3iE5m3f
https://podcasters.spotify.com/pod/show/alexander-gtsch
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 19 hours 36 minutes
#180 Es geht WEITER mit Fitnesstipps - Neustart 2024
Mit FITNESS & MOTIVATION geht es erstmal nicht weiter, ABER Alex hat jetzt einen eigenen Podcast. Und da gibt es weiterhin reichlich Fitnesstipps, Fitnesstalks etc.. Hier geht es zum neuen Podcast "Das Fitnessgame gewinnnen":
https://open.spotify.com/show/29UYWtrvpMU1jOD8IbYWVZ?si=4c000d1e00384d0c
Ich freue mich, wenn ich dich mit meinem neuen Podcast weiterhin begleiten darf. Wir sehen uns drüber.
#179 - Mit Fokus und Motivation ins neue Jahr starten! - In Hamburg sagt man Tschüss!
DIE EMOTIONALSTE FOLGE DIE WIR JE GEMACHT HABEN?? Wahrscheinlich ja, denn Zwei Jahre und 3 Monate in insgesamt 179 Folgen teilten wir Dir in unserem Podcast alles mit, was wir zum Thema Fitness, Gesundheit, Krafttraining und Sport wissen, denken und halten! Doch das endet mit der heutigen Folge...
#178 - Was bedeutet FITNESS? Muskulöser Körper und WENIG FETT?!
Eine krasse Form bedeutet nicht fit sein! Oder doch?
In der heutigen Folge teilen wir mit Dir unseren Ansatz zur Bedeutung von Fitness...
#177 - Die Fitnessindustrie VERARSCHT Dich! (Supplemente, Kalorien zählen etc.)
So werden wir von einer gesamten Marketingmaschine an der Nase rumgeführt!
Kaufe dieses Supplement, mache diese Hack, Tracke Deine Kalorien am besten so… Doch welcher dieser ganzen Sachen bringt Dich wirklich weiter??
Die heutige Podcast Folge wird aufzeigen,
die ganze Fitnessindustrie verarscht euch....
#176 Die FALSCHE REALITÄT von Social Media
Pamela Reif, Caro Daur, jeder hat schonmal einen Vergleich gezogen!!
Doch sind wir mal ehrlich, der Alltag der fitnessmodels ist einfach nicht realistisch für den alltagssportler!
Doch genau durch solche Vergleiche wird man oft schnell selbstkritisch und gibt seine Ziele auf! Wenn Du also auch schonmal gemerkt hast, das Deine Zielsetzungen von Social Media manipuliert wurden, ist diese Folge FÜR DICH!
Über diesen Link kannst Du Dich für unseren EXKLUSIVEN und KOSTENLOSEN...
#175 Warum Du SELBSTLIEBE mit ARROGANZ verwechselst!
Heutiges Thema - MINDSET!
Es geht um die Oberbegriffe - Selbstliebe| Selbstbewusstsein & Selbstkritik...
#174 Das sind unsere TOP 3 KRAFTÜBUNGEN
In dieser Folge haben wir eine besondere Kategorie für euch...
#173 Ohne diese SUPPLEMENTE machst Du KEINE FORTSCHRITTE
Diese 8 SUPPLEMENTE, die wir Dir in der heutigen Folge vorstellen, sind die WIRKLICH wichtigen Supplemente, damit Du im Training Fortschritte erzielst! Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, diese Supplements sind für jeden von Nutzen!
Doch bei steigenden Preisen sind Supplements lange nicht mehr so erschwinglich wie sie einst waren. Auch dafür bekommst Du hier eine Lösung...
#172 So kommst Du in die FORM DEINES LEBENS!
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https://tobibodypro.onepage...
#171 INFLUENCER SIND FAKE
Eine sehr pauschale Aussage richtig? Aber genau diese wollen wir heute jedem von euch näherbringen! Und das nicht nur mit unserer Sicht auf andere Influencer sondern vor allem auch mit unserer Perspektive, auf unser Tun und Machen auf Social Media! Was jetzt am Ende wirklich Fake ist und wo wir alle etwas mehr aufpassen sollten erklären wir in der heutigen Podcast Folge! Also viel Spaß beim zuhören! Ps Du willst wirklich gute Informationen und Wissen rund um das Thema Fitness und Motivation...