CrossFit 
Four Horsemen 
Podcast

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https://crossfitfourhorsemen.de/

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 1h6m. Bisher sind 100 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 17 hours 58 minutes

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episode 100: 100 Long Covid - Wenn es einen Leistungssportler erwischt


Nach der Sommerpause ist Moritz zu Gast. Er berichtet wie ihn Long Covid erwischt hat und welche Auswirkungen zu sehen waren und auch noch sind. 

Erfahrt wer Moritz ist, was er so macht und wie er mit Long Covid trainiert. 

Viel Spaß beim hören!


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 2022-09-15  58m
 
 

099 Games Recap!!!


Wie war das Wochenende bei den Games? Gabe es Überraschungen, wie waren die workouts und und und...

Viel Spaß mit Micha und Andre! 


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 2022-08-09  1h32m
 
 

episode 98: 098


Erster Tag bei den Games. Was ist da denn los? Andre gibt sich auch mal wieder die Ehre.

Viel Spaß beim hören!


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 2022-08-05  54m
 
 

097 5 Jahre CrossFit Four Horsemen


Wie hat alles angefangen, wie haben Eva und Micha die 5 Jahre erlebt, wie ist das Leben auf der box owner Seite? 

Das alles erfährst Du in dieser Folge. Viel Spaß beim hören!


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 2022-07-19  1h21m
 
 

096 Wie ändere ich meine Motivation?!


Wie kann ich mehr Lust auf gewinnen als Angst vorm verlieren trainieren?

Und was ist alles in der Box los? 

Viel Spaß beim hören!


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 2022-06-24  1h13m
 
 

episode 95: 095 Dave is back! und Motivation Teil 2


Dave Castro kommt zurück zu CF. Was gibts neues in der Box und der nächste große Teil Motivationspsychologie erwarten dich in dieser Folge! 

Viel Spaß beim hören!


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 2022-06-10  1h8m
 
 

episode 94: 094 News Semifinals und Teil 1 Motivation


Was gibts Neues in der Box und was tut sich bei den Semifinals? 

Außerdem: Wir beginnen mit der Serie Motivationspsychologie


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 2022-06-03  1h14m
 
 

episode 93: Murph nicht Cindy


Heute geht es bei uns um das Hero Wod Murph. Aber nicht nur. Andre ist aus dem Urlaub zurück - wie Island CF technisch aufgestellt ist und welche Übungen jeder Athlet immer machen sollte hörst du in dieser Folge!


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 2022-05-27  1h5m
 
 

092 Meet Coach Manu - oder trash sounds zu trash talk


Wer ist dieser Manuel? Seit wann ist er Coach und wo geht seine Reise hin? Und wie breit ist er tatsächlich aufgestellt???

Das alles gibts heute! Also her mit den Likes für Manu!


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 2022-05-20  59m
 
 

episode 91: 091 Achtung Falle: Übermotivation - wie bekomme ich sie in den Griff?


Wie kann ich mein Training sinnvoll gestalten und nicht jedes Mal in die Übermotivationsfalle tappen und mich komplett zerstören?

Wie kann ich mein Umfeld beeinflussen und mir Freiräume schaffen, damit ich überhaupt in Ruhe zum training komme? 

Heute mal ein bisschen "ernster" aber dafür mit wichtigen Tips! 


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 2022-05-13  1h3m