Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 3 hours 43 minutes
Nach der Sommerpause ist Moritz zu Gast. Er berichtet wie ihn Long Covid erwischt hat und welche Auswirkungen zu sehen waren und auch noch sind.
Erfahrt wer Moritz ist, was er so macht und wie er mit Long Covid trainiert.
Viel Spaß beim hören!
Wie war das Wochenende bei den Games? Gab es Überraschungen, wie waren die workouts und und und...
Viel Spaß mit Micha und Andre!
Erster Tag bei den Games. Was ist da denn los? Andre gibt sich auch mal wieder die Ehre.
Viel Spaß beim hören!
Wie hat alles angefangen, wie haben Eva und Micha die 5 Jahre erlebt, wie ist das Leben auf der box owner Seite?
Das alles erfährst Du in dieser Folge. Viel Spaß beim hören!
Wie kann ich mehr Lust auf gewinnen als Angst vorm verlieren trainieren?
Und was ist alles in der Box los?
Viel Spaß beim hören!
Dave Castro kommt zurück zu CF. Was gibts neues in der Box und der nächste große Teil Motivationspsychologie erwarten dich in dieser Folge!
Viel Spaß beim hören!
Was gibts Neues in der Box und was tut sich bei den Semifinals?
Außerdem: Wir beginnen mit der Serie Motivationspsychologie
Heute geht es bei uns um das Hero Wod Murph. Aber nicht nur. Andre ist aus dem Urlaub zurück - wie Island CF technisch aufgestellt ist und welche Übungen jeder Athlet immer machen sollte hörst du in dieser Folge!
Wer ist dieser Manuel? Seit wann ist er Coach und wo geht seine Reise hin? Und wie breit ist er tatsächlich aufgestellt???
Das alles gibts heute! Also her mit den Likes für Manu!
Wie kann ich mein Training sinnvoll gestalten und nicht jedes Mal in die Übermotivationsfalle tappen und mich komplett zerstören?
Wie kann ich mein Umfeld beeinflussen und mir Freiräume schaffen, damit ich überhaupt in Ruhe zum training komme?
Heute mal ein bisschen "ernster" aber dafür mit wichtigen Tips!