Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 12 hours 53 minutes
Endlich fit werden. 5 Tipps für Anfängerinnen.
Endlich wohlfühlen. Gesund und stark, ohne Diät.
Jessica Roch von @bodysynchron zum Thema Zyklus und Pille absetzen.
Beatrice Frasl im Interview zum Thema Feminismus.
Nachhaltigkeit für Anfänger:innen.
Wie bleibt man motiviert, wenn das Ziel so groß ist?
Persönliche Worte darüber, wie mein 2020 verlaufen ist.
Wie kommt man wirklich voran? Mit den richtigen Gewohnheiten.