Entfessle deine Beziehung zu Essen und deinem Körper & lebe die Freiheit, die dich schon immer gerufen hat! Erinnerst du dich noch an die Leichtigkeit – als dein Kopf frei von Essensgedanken war und dein Körper eine vertraute Freundin, mit der du neugierig die Welt entdeckt hast? Dieser Leichtigkeit folgst du noch heute: Auf deiner Reise zu dir selbst, in deinen Herzensprojekten, mit jedem Schritt in dein selbstverwirklichstes Leben. Doch jedes Mal, wenn du vor einer Herausforderung stehst, spürst du wieder deine Fesseln: Dein beschwertes Essverhalten und die Ablehnung gegen deinen Körper raubt dir immer wieder deine wertvolle Lebenskraft. Wenn du fühlst, dass es Zeit wird, diesen Kreislauf aus Kontrolle, Druck und Gedankenkreisen zu durchbrechen und dir deine Energie für dich und deine Herzenswünsche zurückzuholen: Willkommen, du starkes Herz. Hier beginnt das würdevolle, freie Leben, das du schon immer verdient hast.
https://natascha-wilms.com/
Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 19 hours 53 minutes
#1.8 Essen worauf du Bock hast und dabei eine gute Figur haben? Stichwort: Stoffwechsel!
Wir alle haben so jemanden in unserem Umfeld. Er oder Sie kann essen was sie möchte und nimmt einfach nicht zu. Im Gegenteil, sie hat noch Probleme genug zu essen. Diese Menschen sind mit einem unglaublich guten Stoffwechsel gesegnet. Genau darum geht es in diesem Podcast und wie auch du das erreichen kannst.
#1.7 - Social Media Detox & meine Methoden für Entspannung.
7 Tage ohne Social Media. Komplette Social Media Pause - Detox sozusagen. Ich erzähle dir heute wie es gelaufen ist. Was die Erkenntnisse sind und wie ich persönlich mich in solchen Zeiten entspanne. Entspannung finde.
# 1.6 - Dein Körper ist dein Aushängeschild
Sende mir eine kurze Mail mit: "Bin dabei" Dann setze ich dich auf die Teilnehmerliste für den Workshop am 24.09.2022 um 14:30 Uhr.
#37 Vom Kopfmensch zurück ins Gefühl - Interview mit Julia
Vom Kopf zurück ins Gefühl. Wir sind heute leider immer mehr von unseren Gefühlen und der Intuition abgetrennt. Unsere Gedanken sind ständig mit anderen Themen außer uns selbst beschäftigt.
#36 Einstieg in die kraftvolle Welt der Meditation mit Petra von Koala Mind
Meditation ist wohl eines der mächtigsten Tools um mehr zu uns selbst zu finden und den Tag in der heutigen Welt gesund und konzentriert zu "überleben"
# 35 - 35 Kg abgenommen und 1000 Kilo leichter. Dafür liebe ich meinen Job
Frederike hat uns eine Videobotschaft gesendet. Was für ein unglaubliches Feedback. Höre selbst.
#1.2 Wieso wir alles für dich auf den Kopf gestellt haben. Jan & Natascha berichten
Wir stellen alles im Unternehmen auf den Kopf. Wieso? Damit wir noch mehr Frauen helfen können. Die Anfrage ist einfach so unglaublich groß, dass wir jetzt durch Workshops und andere Möglichkeiten, die Räume für noch mehr Frauen öffnen.
# 34 - Eine weitere mutige Frau berichtet - Christiane erzählt von Ihrer Reise mit Natascha
Emotionales Essen, wohlfühlen im eigenen Körper und vieles mehr. Von dieser Reise berichtet die liebe Christine uns in diesem Podcast. Ich durfte sie dabei begleiten und bin unheimlich stolz.