Functional Basics - #GesundheitIstFürAlleDa mit Carsten Wölffling • Richtig glücklich gesund leben!

Wie werden wir richtig gesund, glücklich alt & (er)leben das Leben, was wir uns wünschen? Erhalte praxiserprobte Impulse & die richtigen Basics für deine Gesundheit, Persönlichkeitsentfaltung, mehr Klarheit & Lebensfülle. Schau mit dem Health & Life Coach, Gründer der Bewegung #GesundheitIstFürAlleDa Carsten Wölffling & seinen authentischen Gästen aus verschiedenen Fach- & Lebensbereichen über den Tellerrand. Tabuthemen gibt es keine! Auf Instagram functional.basics.podcast sind die Folgen thematisiert geordnet! Gerne teilen, abonnieren & bei ITunes bewerten #GesundheitIstFürAlleDa

https://www.functional-basics.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 58m. Bisher sind 298 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint alle 2 Tage.

Gesamtlänge aller Episoden: 11 days 6 hours 20 minutes

subscribe
share





#297 Richtig atmen mit dem Faceformer - Behandlung elementarer vitaler Funktionen mit Dr. Klaus Berndsen & Carsten Wölffling


Was haben die Atmung, die Stellung der Zunge & das Schlucken mit deiner Haltung, Schmerzen & grundlegender Gesundheit zu tun?

Wieso ist es so wichtig durch die Nase zu atmen & warum kann die Atmung durch den Mund krank machen? Dazu habe ich mir den Neurowissenschaftler & Erfinder des Faceformers Dr. Klaus Berndsen eingeladen. Er ist über 30 Jahre in der Therapieforschung & du wirst in diesem Interview spannende Dinge über dein Atmung erfahren...


share







   1h22m
 
 

#296 Kraft- & Muskelaufbau - Wie du Kraft & Muskeln aufbaust & bestmöglich damit richtig alt wirst mit Andreas Pürzel & Carsten Wölffling


Was benötigt es, um wirklich Muskeln & Kraft aufzubauen. Wieso ist Muskelaufbau so wichtig - was sind die harten Fakten & Basics dazu.

Dazu habe ich mir den CEO von Intelligent Strength, DASGYM & DAS ANABOL, den Autor & Natural Bodybuilder Andreas Pürzel eingeladen.

Wir besprechen in dem Interview nicht nur das wie, sondern auch philosophisch das "warum"...


share







   1h18m
 
 

#295 Waldbaden: Wie dich Stille & Digital Detox in deine Innere Kraft bringen & deine Gesundheit fördern mit Christian Arzberger


Abstand schafft Nähe zur Lösung - Wir kommen aus der Natur, aber wie viel bist du noch in der Natur?

Waldbaden: Wie dich Stille & Digital Detox in deine Innere Kraft bringen & deine Gesundheit fördern...


share







   1h8m
 
 

#294 Wieso Frauen anders als Männer trainieren sollten - über Zyklusbasiertes Training mit Sabrina Dieskau & Carsten Wölffling


Du bist weiblich & trainierst? Wie schaut es eigentlich mit dem Zyklus diesbezüglich aus? Gibt es da Besonderheiten, welche du beachten kannst?

Dazu habe ich mir die Expertin für zyklusbasiertes Training, Expertin für Trainings- & Ernährungsinterventionen speziell für Frauen jeder Lebensphase Sabrina Dieskau eingeladen...


share







   1h17m
 
 

#294 Zyklusbasiertes Training - warum Frauen anders als Männer trainieren sollten mit Sabrina Dieskau & Carsten Wölffling


Du bist weiblich & trainierst? Wie schaut es eigentlich mit dem Zyklus diesbezüglich aus? Gibt es da Besonderheiten, welche du beachten kannst?

Dazu habe ich mir die Expertin für zyklusbasiertes Training, Expertin für Trainings- & Ernährungsinterventionen speziell für Frauen jeder Lebensphase Sabrina Dieskau eingeladen...


share







   1h17m
 
 

#293 Epigenetik, der unterschätzte Einfluss deiner Umwelt auf deine Gene mit Stefanie Baumann, Jan Kielmann & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa


Was verbirgt sich hinter Epigenetik. Häufig, je nach Gesundheitsbubble, wird der Begriff verwendet. 2016, als ich einen Vortrag an der Leipziger Uni über artgerechte Gesundheit gehalten habe, wurde auch ein Vortrag über Nutrigenomik gehalten.

2018 habe ich mithilfe eines Gentests mein Genom entschlüsseln lassen & geschaut, welche "Hardware" habe ich mitbekommen.

Um dir das Thema "Epigenetik" bestmöglich näher zu bringen, habe ich mir zwei Experten aus dem Bereich eingeladen...


share







   1h43m
 
 

#292 Wie du mit der Schatten- & Lichtarbeit dein volles Potenzial ausschöpfen kannst mit Cici Aydin & Carsten Wölffling | #GesundheitIstFürAlleDa


Was haben deine Beziehungen mit inneren Schatten zu tun & wie kannst du dich mit deinen Schatten beschäftigen?

Dazu habe ich mir die Coachin für Female Empowerment, Traumaheilerin Cici aydin eingeladen.

Was erfährst du?

  • Wieso deine Beziehungen mit Schatten zu tun haben...


share







   48m
 
 

#291 Willkommen 2022, Neuigkeiten & Januar-Community-Challenge mit Carsten | #GesundheitIstFürAlleDa


Willkommen 2022! Ich hoffe du hattest einen guten Jahreswechsel!

In dieser Folge erfährst du tolle Neuigkeiten, was dich 2022 im Universum von Functional Basics & #GesundheitIstFürAlleDa erwartet.

Am Ende gehe ich auf die Community-Januar-Challenge ein.

Erwähnungen in der Folge (teils anklickbar):

  • Neuer Content
  • NEU: Telegram-Kanal & Austausch in der Gruppe
  • Zum YouTube-Kanal
  • Instagram-Kanal functional...


share







   31m
 
 

#290 Coaching & emTrace - maximale Wirksamkeit für die eigene Coaching-Praxis mit Maik Baum & Carsten Wölffling #GesundheitIstFürAlleDa


Du hast vielleicht emTrace schon einmal gehört. Zumindest sind einige Coaches in Interviews emTrace-Coaches. Mich haben immer wieder Fragen erreicht, was denn genau sei. Aus diesem Grund habe ich mir den emTrace® Coach & Lehrtrainer, Akademieleiter Experte für Mimikresonanz® & Gründer der Baum Akademie Maik Baum eingeladen...


share







 2021-12-20  1h10m
 
 

#289 Wie du mit einer Soulsession dein Leben veränderst mit Java June & Eddie


In diesem Interview möchte ich euch zwei besondere Menschen vorstellen. Eine Person davon kennst du bereits aus der Folge #252 zum Thema "Wie du die Beziehung zu dir & deinem Partner verbesserst" mit Java June. In dieser Folge gesellt sich Eddi dazu. Eddi hat mittlerweile über 30 Jahre Erfahrung im Bereich Seelenarbeit (in Verbindung mit Quanten-Physik). Soulsession stellt ohne Fragen immer einen absoluten Wendepunkt in den Leben der Klienten der beiden dar...


share







 2021-12-18  55m