Gesamtlänge aller Episoden: 7 hours 1 minute
Wie weit muss meine Empathie gehen? Wie setze ich Grenzen bei Menschen, die reden wie ein Wasserfall?
Über Schlafstörungen & was mir wirklich (nicht) hilft
Antworten auf die meist gestellten Fragen
Welche Erkenntnisse ich durch meine Therapie erlangt habe
Über Beziehungen - was ist gesund? Was ungesund? Wie beeinflussen psychische Erkrankungen und Therapie meine Beziehung?
Bin ich verliebt? Was sind meine aktuellen Ziele? Welche Fortschritte habe ich in der Therapie gemacht?
Über meine Symptome und wie ich Struktur im Alltag schaffe, die mich unterstützt
Endlich selbstbewusst mit Selbstmitgefühl & Achtsamkeit
Glücklicher durch Persönlichkeitsentwicklung - die ersten Schritte
Raus aus dem Hamsterrad & mit gutem Gewissen nichts tun