Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 2 hours 32 minutes
Zu viel Zucker ist schädlich. Und trotzdem nehmen wir mehr zu uns, als wir sollten. Im ZEIT-ONLINE-Optimierungspodcast reden wir über die süße Versuchung und wie man ihr widersteht.
"Du, wir müssen reden." Warum diese Worte so furchterregend sind und wie man ein schwieriges Gespräch möglichst reibungslos führt, erklärt der Optimierungspodcast.
Fünfmal gesnoozt und immer noch nicht richtig wach: Wie schafft man es endlich, in der Frühe gut aus den Federn zu kommen? Der ZEIT-ONLINE-Optimierungspodcast weiß Rat.
Wie wirft man weniger Lebensmittel weg? Der Optimierungspodcast erklärt, wann man das Mindesthaltbarkeitsdatum ignorieren sollte – und wie man alten Salat retten kann.
Schon wieder den Arzttermin vergessen! Wie man Termine endlich so organisiert, dass man sie immer auf dem Schirm hat, erklärt der ZEIT-ONLINE-Optimierungspodcast.
Viele Eier essen, schon läuft das mit dem Krafttraining? Protein ist nur ein Erfolgsfaktor – der Optimierungspodcast erklärt, was noch zählt.
Dank Spotify und Apple Music haben wir Millionen Songs zur Auswahl – und hören gefühlt immer die gleichen. Wie entdeckt man auch mit über 30 neue Songs und Interpreten?
"Wie seht ihr das?" So endet gefühlt jeder zweite LinkedIn-Beitrag. Die Frage heuchelt Interesse an der Meinung der anderen Nutzerinnen und Nutzer, soll aber eigentlich nur zum Kommentieren und Liken animieren – was wiederum dem Beitrag Aufmerksamkeit verschaffen und der Absenderin neue Followerinnen und Follower einbringen soll. Lisa Hegemann könnte Glosse über Glosse über diese und etliche andere LinkedInsche Unarten schreiben (hat sie auch schon)...
Ugh, schon wieder ein Doppelkinn! Weder Sebastian noch Lisa noch Rose machen gerne Selfies. Und sie sind nicht allein: Viele Menschen finden sich einfach nicht fotogen. Aber man muss nicht fotogen sein, um auf Bildern gut auszusehen – man muss nur verstehen, was ein gutes oder schlechtes Foto ausmacht...
Da sitzt man vor einer Statistikklausur im Studium, in der Führerscheinprüfung oder vor der letzten Praxisaufgabe in der Ausbildung – und plötzlich geht nichts mehr: totaler Blackout...