gesund & glücklich

Herzlich Willkommen zu meinem Lifestylepodcast „gesund & glücklich“. Hier bin ich mit ÄrztInnen und ExpertInnen im Gespräch zu spannenden und vor allem wichtigen Themen rund um unsere "Gesundheit, Ernährung, Fitness und Mentale Gesundheit". Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge! Ich freu mich sehr, wenn ihr reinhört und meinen Podcast abonniert – damit ihr keine Ausgabe verpasst und wir gemeinsam auch in Zukunft „gesund & glücklich“ bleiben! Alles Liebe Kati

https://gesundundgluecklich.letscast.fm

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 17m. Bisher sind 31 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 8 hours 37 minutes

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episode 30: #30 Das gesunde Mikrobiom


Darmgesundheit


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   15m
 
 

episode 29: #29 Bewegung TUT GUT!


Die Bewegung als Lebensbegleiterin.


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   20m
 
 

episode 28: #28 PMS - das prämenstruelle Syndrom


Die schwierigen Tage vor den Tagen.


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   15m
 
 

episode 27: #27 EMS Training


Elektromyostimulation - das Training aus der Steckdose


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   18m
 
 

episode 26: #26 Flugangst


Glücklich fliegen wie auf Wolke 7


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   20m
 
 

episode 25: #25 Heilendes Moor!


Ein ganz besonderes Heilmittel.


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 March 26, 2024  17m
 
 

episode 24: #24 Fasten 16:8


Fasten: Der beste Freund für Gesundheit, Fitness und Glücklichsein!


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 March 19, 2024  16m
 
 

episode 23: #23 Pubertät


"Wenn Eltern komisch werden."


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 March 12, 2024  17m
 
 

episode 22: #22 Allergien


Die „Anders-Reaktion“ des Körpers.


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 March 5, 2024  20m
 
 

episode 21: #21 Trainingsbasics für dich und mich!


Stay fit, stay strong!


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 February 27, 2024  17m