Unwetter im Kopf ist der erste deutsche Migräne Podcast und er ist nicht nur ein Podcast für Menschen mit Migräne, sondern auch für Menschen, die im Umfeld Migränepatient*innen haben. Ich habe selbst seit Jahren Migräne und war inzwischen bei sehr vielen Ärzt*innen und alternativen Mediziner*innen. Ich habe unglaublich viele Maßnahmen ausprobiert, um meine Migräneattacken weniger werden zu lassen. Über die Jahre habe ich mir ein großes Migräne-Wissen angeeignet und dieses Wissen möchte ich mit Dir in diesem Podcast teilen. In diesem Podcast erfährst Du alles über Migräne und Möglichkeiten, mit ihr umzugehen. Natürlich ersetzt dieser Podcast keine medizinische Beratung und ist nicht zur Selbstdiagnose geeignet. Für ein Leben mit einer Erkrankung ist Wissen unerlässlich. Denn nur so kannst Du die Krankheit verstehen und sie akzeptieren. Genau hierbei unterstützt Dich dieser Podcast mit Fakten, Informationen, Expert*innenwissen sowie Interviews mit Betroffenen! Also abonniere diesen Podcast gerne - ich freue mich auf Dich : ) Deine Sabrina
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 14 hours 17 minutes
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episode 58: Folge 57 - Die 4 Phasen einer Migräneattacke
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Der Umgang mit Schuldgefühlen ist nicht leicht. Schuldgefühle kommen in diversen Situationen hoch und lassen sich nicht immer vermeiden. Dabei haben sie einen großen Einfluss auf unser Denken und Handeln... In dieser Podcastfolge erfährst du: - wie Schuldgefühle entstehen - was Schuldgefühle in uns auslösen - wie du dich von Schuldgefühlen befreist Viel Freude beim Zuhören : ) Meine Links: 3 Wochen Akzeptanz E-Mail Kurs: https://bit...
episode 56: Folge 55 - Jahresrückblick 2019
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episode 54: Folge 53 - Häufig gestellte Fragen
In dieser Podcastfolge beantworte ich drei der häufigsten Fragen, die mir gestellt werden: - Wie schaffst du es so regelmäßig zum Sport trotz häufiger Migräne? - Wie soll man die 10/20 Regel einhalten? - Wie schaffst du es, trotz häufiger Migräne arbeiten zu gehen? Wie verbindest du Arbeit und Migräne? Ich wünsche dir nun viel Freude beim Zuhören : ) Weitere Fragen darfst du mir natürlich immer stellen! Meine Links: Instagram: @unwetterimkopf Blog: https://sabrinawolf...