Glücklich und gesund auf deinem Herzensweg. Der Podcast, der sich die Frage stellt, wie Körper, Geist und Seele zusammen hängen und dich inspiriert, dein Leben ganzheitlich gesund, glücklich und erfüllt zu gestalten. Hier geht's darum, wie du die Stimme deines Herzens wieder hören lernst, wie du die Botschaften deines Körpers verstehst und wie du die Blockaden abbauen kannst, die dich davon abhalten, ein Leben in Fülle und deiner vollen Kraft zu leben. Hier erhältst du den 7-Schritte-Fahrplan für dein Glücks-, Gesundheits-& Fülle-Mindset: https://www.projecthappiness.de/fahrplan
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 6 hours 37 minutes
39: Ätherische Öle - 5 Öle für gute Laune, starke Nerven und mehr Selbstvertrauen
Interview mit Ruby Nagel Teil 2
38: Ätherische Öle für gute Laune, starke Nerven und mehr Selbstvertrauen - Einführung und Anwendung
Interview mit Heilpflanzenexpertin Ruby Nagel Teil 1
37: Selbstfürsorge - Wie du lernst dich gut um dich zu kümmern
Was machst du, wenn es dir mal nicht so gut geht? Wenn du krank bist, dir vielleicht eine Erkältung eingefangen hast. Wie gut kümmerst du dich um dich selbst? Ärgerst du dich darüber, dass es dir nicht gut geht und treibst dich weiter an zu...
36: Raus aus der Trigger-Falle
In der heutigen Episide geht es um das Thema 'Trigger'. Trigger sind Reize, äußere Faktoren, Menschen, und vieles mehr, die uns auf unterbewusster Ebene an ein vergangenes Ereignis erinnern. Und die dazu führen, dass unser...
35: BodyScan für mehr Entspannung, ein besseres Körpergefühl und tieferen Schlaf
Body-Scan für ein besseres Körpergefühl, mehr Entspannung und tieferen Schlaf In der heutigen Episode wartet auf dich eine Übung, die dich in einen tiefen Entspannungszustand führen wird. Durch die Reise durch den Körper, die du mit dieser...
34: Der Prozess der energetischen Heilung
Hast du deine Blockaden und Themen schon zig Mal durchgekaut und fragst dich, warum du sie einfach nicht gelöst bekommst? Hast du schon Glaubenssätze identifiziert, nutzt Affirmationen, meditierst, hast dein inneres Kind umarmt und fragst dich,...
33: 5 Schritte der inneren Wandlung
In der heutigen Folge geht es um 5 Schritte der inneren Wandlung. Wir erleben alle herausfordernde Situationen im Leben, machen schmerzvolle Erfahrungen. Oftmals haften die Erinnerungen und Gefühle die damit in Zusammenhang stehen noch Jahre...
32: Energetische und emotionale Blockaden erkennen durch Achtsamkeit
Diese Podcast-Episode ist ein Special. Du findest die Audio-Aufzeichnung eines Facebook-Live Videos aus meiner Facebook-Gruppe DIE SPRACHE DES KÖRPERS VERSTEHEN. In der Gruppe habe ich im Juni die 5-Tage Challenge GESUND DURCH ACHTSAMKEIT...
31: 3 Missverständnisse über Psychosomatik
Der Begriff Psychosomatik ist sehr weit und wird meiner Meinung nach oft missverständlich benutzt. Deshalb möchte ich in dieser Podcast-Episode und dem dazugehörigen Blog-Artikel drei Missverständnisse über Psychosomatik und psychosomatische...
30: Geführte Meditation für Einsteiger
Nach den letzten Episoden, die sich um das Thema Meditieren Lernen gedreht haben gibt es heute im Podcast eine geführte Meditation, die dir den Einstieg in das regelmäßige Meditieren erleichtern kann. In der Meditation führe ich dich...