Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 6 hours 37 minutes
Interview mit Ruby Nagel Teil 2
Interview mit Heilpflanzenexpertin Ruby Nagel Teil 1
Was machst du, wenn es dir mal nicht so gut geht? Wenn du krank bist, dir vielleicht eine Erkältung eingefangen hast. Wie gut kümmerst du dich um dich selbst? Ärgerst du dich darüber, dass es dir nicht gut geht und treibst dich weiter an zu...
In der heutigen Episide geht es um das Thema 'Trigger'. Trigger sind Reize, äußere Faktoren, Menschen, und vieles mehr, die uns auf unterbewusster Ebene an ein vergangenes Ereignis erinnern. Und die dazu führen, dass unser...
Body-Scan für ein besseres Körpergefühl, mehr Entspannung und tieferen Schlaf In der heutigen Episode wartet auf dich eine Übung, die dich in einen tiefen Entspannungszustand führen wird. Durch die Reise durch den Körper, die du mit dieser...
Hast du deine Blockaden und Themen schon zig Mal durchgekaut und fragst dich, warum du sie einfach nicht gelöst bekommst? Hast du schon Glaubenssätze identifiziert, nutzt Affirmationen, meditierst, hast dein inneres Kind umarmt und fragst dich,...
In der heutigen Folge geht es um 5 Schritte der inneren Wandlung. Wir erleben alle herausfordernde Situationen im Leben, machen schmerzvolle Erfahrungen. Oftmals haften die Erinnerungen und Gefühle die damit in Zusammenhang stehen noch Jahre...
Diese Podcast-Episode ist ein Special. Du findest die Audio-Aufzeichnung eines Facebook-Live Videos aus meiner Facebook-Gruppe DIE SPRACHE DES KÖRPERS VERSTEHEN. In der Gruppe habe ich im Juni die 5-Tage Challenge GESUND DURCH ACHTSAMKEIT...
Der Begriff Psychosomatik ist sehr weit und wird meiner Meinung nach oft missverständlich benutzt. Deshalb möchte ich in dieser Podcast-Episode und dem dazugehörigen Blog-Artikel drei Missverständnisse über Psychosomatik und psychosomatische...
Nach den letzten Episoden, die sich um das Thema Meditieren Lernen gedreht haben gibt es heute im Podcast eine geführte Meditation, die dir den Einstieg in das regelmäßige Meditieren erleichtern kann. In der Meditation führe ich dich...