Den GOLDFUNK Podcast haben wir für Dich als SportlerIn entwickelt. Trainiere, wo und wann auch immer Du willst. Höre ihn auf dem Sportplatz, in der Bahn, zu Hause. Morgens, abends oder am Tage. Bestimme Dein eigenes Tempo und nimm Dir die Zeit, die Du brauchst. Mit dem GOLDFUNK Podcast bekommst Du kompaktes fundiertes Wissen zum Thema Mentaltraining. Angefangen von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen hin zu psychologischen Studien. Du bekommst spezielle Übungen an die Hand, die Du selber in Deinem Trainingsalltag sowie im Wettkampf mit einbauen und ausprobieren kannst.
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episode 1: GOLD und SPIRIT - Die Zerreißprobe
Willkommen GOLD und SPIRIT. Wir stellen Euch unsere neuen Tools vor und zeigen Euch anhand einer ersten Geschichte, wie wichtig es ist, dass sie zusammenarbeiten. Angelina erzählt von einem Erlebnis beim Finale der Volleyball Europameisterschaft in Serbien und warum das Spiel 8 Punkte vor dem Titelgewinn kippte. Erfahre, welche Gedanken das Spiel und die Mannschaft beeinflussen können und dass es anders geht, indem man sich erlaubt, seine Gedanken anzuschauen und damit zu arbeiten...
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