Gesamtlänge aller Episoden: 6 days 8 hours 13 minutes
Lerne Nein zu Sagen und Ja zu dir selbst
Kennst du das, wenn du das Gefühl hast, alles zu machen, aber nichts so richtig? Du tanzt gefühlt auf 10 Hochzeiten gleichzeitig und weißt kaum noch wo dir der Kopf steht. So in etwa geht es mir gerade. Verstehe mich nicht falsch, ich liebe was ich tue, aber gerade deshalb fällt es mir schwer, auch mal Nein zu sagen. Nein zu noch mehr spannenden Projekten, aber auch privat zu Treffen und Einladungen...
Interview mit Kira von Soulfood Journey
In einer Welt voller Möglichkeiten, ist es umso leichter sich ablenken zu lassen. Den Fokus zu behalten, hingegen, fällt mir oft umso schwerer. Ich selbst habe festgestellt, dass es oft mein Smartphone ist, was mich bewusst und unbewusst immer wieder ablenkt. Manchmal will ich nur kurz eine E-Mail checken und nach etwa einer Stunde finde ich mich im Instagram Feed scrollend wieder...
In einer Welt voller Möglichkeiten, ist es umso leichter sich ablenken zu lassen. Den Fokus zu behalten, hingegen, fällt mir oft umso schwerer. Ich selbst habe festgestellt, dass es oft mein Smartphone ist, was mich bewusst und unbewusst immer wieder ablenkt. Manchmal will ich nur kurz eine E-Mail checken und nach etwa einer Stunde finde ich mich im Instagram Feed scrollend wieder...
Heute habe ich Sjard Roscher bei gratitude daily zu Gast. Sjard ist Fitnessmodel, Bestseller Autor, NLP-Coach, Trainer für Persönlichkeitsentwicklung und gerade mal 24 Jahre alt.In dieser Podcast Folge verrät Sjard Dir, wie er es geschafft hat, seine Ziele zu erreichen. Er gibt Dir wertvolle Tipps, wie auch Du das Beste aus Deinem Leben herausholen kannst. Lass Dich von dem Interview mit Sjard inspirieren und motivieren...
Heute habe ich Sjard Roscher bei mir zu Gast. Sjard ist Fitnessmodel, Bestseller Autor, NLP-Coach, Trainer für Persönlichkeitsentwicklung und gerade mal 24 Jahre alt. In dieser Podcast Folge verrät Sjard Dir, wie er es geschafft hat, seine Ziele zu erreichen. Er gibt Dir wertvolle Tipps, wie auch Du das Beste aus Deinem Leben herausholen kannst. Lass Dich von dem Interview mit Sjard inspirieren und motivieren.
Ziele sind wichtig, sie motivieren uns, geben uns eine Vision und helfen uns, unser Bestes zu geben. Aus eigener Erfahrung, weiß ich aber auch, dass Ziele uns im Weg stehen könne. Nämlich, wenn wir unser eigenes Glück und unsere Zufriedenheit von ihrem Erreichen abhängig machen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich glaube, dass es viel wichtiger ist, im Hier und jetzt glücklich zu sein. Und ich gebe dir drei Tipps, die dir dabei helfen, genau das zu erreichen.