Heile dein Inneres Kind

Dein inneres Kind ist der Schlüssel zur Lösung für (fast) alle deine Probleme. In den charmant-kurzen und "garantiert-nicht-dialektfreien" Episoden begleite ich dich auf deinem Weg mit deinem inneren Kind. Dir wird klar werden, warum es in deiner Partnerschaft immer wieder nicht so läuft, warum du immer wieder ähnlich emotional reagierst. Kurz: Wie die Erfahrungen aus deiner Kindheit, noch heute dein Leben bestimmen. Darüber hinaus werde ich dir kleine Übungen, Meditation und Anleitungen an die Hand geben, um es dir im täglichen Leben emotional leichter zu machen. Dieser Podcast ist für alle, die keine Lust mehr haben an alten Gedanken- oder Verhaltensmustern festzuhalten. Heile dein inneres Kind mit jeder Episode mehr und mehr, für ein gesundes Selbstwertgefühl und eine bewusste Partnerschaft auf Augenhöhe. Mehr Informationen: www.stefanpeck.com

https://www.stefanpeck.com/podcast/

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 17m. Bisher sind 194 Folge(n) erschienen. Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 17 hours 4 minutes

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Hochsensibel und Selbstzweifel - Gefühl nicht richtig zu sein #190


In dieser Folge geht es darum, warum wir uns ständig hinterfragen und an uns zweifeln, vor allem als hochsensible Wesen. Wir beleuchten die Kindheit eines hochsensiblen Menschen, der sich immer selbst die Schuld gibt und sich ständig hinterfragt, und zeigen, wie diese Verhaltensmuster entstehen. Es ist wichtig, das eigene Kind in sich anzunehmen und ihm zu zeigen, dass es geliebt und wertvoll ist. Du bist eingeladen, einen neuen Weg zu finden und deine Gedankenmuster zu verändern.


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   14m
 
 

Stress kommt aus deiner Kindheit #189


Stress entsteht durch eine emotionale Belastung. Diese Belastung aus deiner Kindheit zu kennen und dein bewusstes-erwachsenes-Ich zu stärken, löst deinen Stress.


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   17m
 
 

Reise zu deinem Potential #188


In dieser Episode des Podcasts "Heile dein Inneres Kind" nimmt der Gastgeber Stefan Peck die Zuhörer mit auf eine innere Reise zu ihrem Potenzial. Die Zuhörer werden dazu eingeladen, sich zu entspannen und eine Vision von sich selbst zu erleben, die in Verbindung mit ihrem Potential steht. In einem Wald wird eine Quelle entdeckt, in der die Zuhörer eine Version von sich selbst sehen, die selbstbewusst, lebendig und im Einklang mit sich ist...


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   18m
 
 

Potenitalwachstumsprozess: Mehr als eine Trainerausbildung #187


Die Trainerausbildung ist keine klassische Coach-Ausbildung. Es ist eine intensive Reise auf der du deinem Potential begegnest.


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   11m
 
 

Angst in der Gruppe zu sprechen #186


Viele Menschen haben Angst, sich vor einer Gruppe zu zeigen und zu sprechen. Stefan erklärt in dieser Folge, woher diese Angst kommen kann und wie sie sich auf das innere Kind auswirkt.


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 March 20, 2024  14m
 
 

Mann und Inneres Kind: So wirst du selbstbewusst #185


In dieser Episode des "Heil dein Inneres Kind" - Podcasts sprechen wir über die Unsicherheiten, denen Männer in Beziehungen oft gegenüberstehen und wie diese Unsicherheiten entstehen können. Stefan Peck teilt eine persönliche Geschichte eines jungen Mannes und zeigt auf, wie prägende Kindheitserfahrungen dazu führen können, dass Männer sich unsicher fühlen, Schwierigkeiten haben, ihre Meinung zu äußern und kritikunfähig sind...


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 March 13, 2024  16m
 
 

Verhaltensmuster verstehen und durchbrechen lernen #184


In der neuesten Folge geht es darum, Verhaltensmuster zu erkennen, die sich in unserem täglichen Leben wiederholen und uns oft ratlos zurücklassen. Ich spreche darüber, wie diese Muster entstehen und wie wir sie auflösen können. Wenn du dich also in wiederkehrenden Situationen wiederfindest und wissen möchtest, wie du diesen Mustern entkommen kannst, dann solltest du unbedingt reinhören oder reinschauen.


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 March 5, 2024  16m
 
 

Was hat dir als Kind gefehlt (Übung zum Mitmachen) #183


In diesem Ausschnitt aus dem Live-Workshop mit Katharina und Stefan findest du raus, welche Bedürfnisse in deiner Kindheit unzureichend gestillt wurden. Diese beeinflussen dein Beziehungsleben bis heute massiv.


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 February 28, 2024  21m
 
 

Tod der Mutter: Trauma aus der Kindheit und Wirkung #182


Der Tod der Mutter in der Kindheit hinterlässt meist unverarbeitete Gefühle. Wut, Trauer, Einsamkeit, Verlustangst können die Folge bis heute für dich sein.


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 February 21, 2024  13m
 
 

Den Ex nicht loslassen können #181


Warum ist es manchmal so, dass man den Ex nicht loslassen kann. Diese Episode bietet tiefgreifende Einblicke und wertvolle Tipps, um aus toxischen Beziehungsmustern auszubrechen.


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 February 14, 2024  15m