Viele Paarbeziehungen laufen nicht immer rund, das ist völlig normal, solange es sich dabei nur um eine Phase handelt. Dennoch darf man an seiner Beziehung arbeiten und Schritte einleiten, wenn sich mindestens eine Seite ungesehen, unverstanden oder einfach unzufrieden fühlt. Oft hat man damit aber schon so lange gewartet, dass sich eingefahrene Muster gebildet haben oder sich unausgesprochener Groll oder Frust angestaut hat. Viele warten tatsächlich so lange, weil sie der Meinung sind, dass das Hilfeholen von außen (außerhalb des Freundeskreises) schon gefühlt wie eine Niederlage ist - dabei ist es bei frühzeitiger Unterstützung genau andersherum und stellt viel eher eine gesunde Beziehungs-Prophylaxe dar. Wenn es darum geht, ist es fast nebensächlich, ob sich das Paar gemeinsam Hilfe von außen sucht oder auch erstmal nur einer der beiden Partner. In beiden Fällen kann Veränderung stattfinden. Wünsche und eigene angstbehaftete Themen und Muster werden deutlich und können so empathisch wie möglich integriert werden, damit sich das eigene Leben und auch die Beziehung positiv verändern können...
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Gesamtlänge aller Episoden: 6 hours 37 minutes
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emotionales Fremdgehen beginnt oft harmlos (ein Fallbeispiel)
Hier mal ein echtes Fallbeispiel zum Thema "emotionales Fremdgehen": Anna & Otto sind seit über 15 Jahren zusammen. Durch intensiven "Haus-Renovierungsstress" wird die Beziehung als herausfordernder wahrgenommen und Otto fühlt sich nicht mehr gesehen bzw. wertgeschätzt. Er nimmt Anna als immer negativer wahr...
Ab wann beginnt emotionaler Betrug / eine emotionale Affäre?
"Eine emotionale Affäre ist der Versuch, eine gefühlt einsame Beziehung mit jemandem zu kompensieren, der Interesse an einem hat." So könnte man kurz und knapp zusammenfassen, was in den meisten Fällen geschieht, wenn es sich um einen "emotionalen Betrug" handelt. Mindestens eine Beziehungsperson fühlt sich einsam in der Beziehung und vom Partner oder der Partnerin nicht gesehen oder nicht gut behandelt oder etwas Ähnliches...
Fernbeziehung - pro & contra – mit Tabea Wortmann
In dieser persönlichen Podcastfolge spreche ich wieder mit der Expertin für Trennungsbewältigung Tabea Wortmann - dieses Mal über das Thema "Fernbeziehung" Neben persönlichen Einblicken in unsere Erfahrungen besprechen wir unter anderem die Frage, ob man sich vielleicht sogar erst im Laufe der Zeit zu einem "Fernbeziehungstyp" entwickeln kann? Aber auch der andere Weg ist möglich: Um sich langsam an das Beziehungsthema heranzuwagen, kann eine Fernbeziehung deutliche Vorteile haben, besonders...
"Gehen oder Bleiben?" – mit Tabea Wortmann
In dieser persönlichen Podcastfolge spreche ich wieder mit der Expertin für Trennungsbewältigung Tabea Wortmann - dieses Mal über das Thema "Gehen oder Bleiben?" Wir starten mit einem privaten Einblick, nämlich damit, was für uns beide die Zahl 13 mit dem Thema "gehen oder bleiben?" zu tu hat. Bei diesem Thema darf man selbst auch immer wieder zu den (unbewussten) "Vorbildern" zurückschauen, wenn man sich selbst ggf...
Ablöseprozesse von geliebten & bereits verstorbenen Menschen - im Gespräch mit Maya Mangold
Wir können nicht nur herausfordernde Beziehungen mit Menschen haben, die aktuell und physisch in unserem Leben präsent sind. Wir können sie auch noch viele Jahre lang haben, auch dann noch, wenn sie bereits von uns gegangen sind. Gerade, wenn uns die Person sehr wichtig war, "klammern" wir uns oft an den Lebensweg dieses geliebten Menschens, um noch ein Stückchen "Halt" und "Geborgenheit" spüren zu können. Manchmal geschieht das auf Kosten unserer eigenen selbstbestimmten Entfaltung bzw...
"Vermissen" in der Beziehung – mit Tabea Wortmann
In dieser persönlichen Podcastfolge spreche ich mit der Expertin für Trennungsbewältigung Tabea Wortmann über das Thema "Vermissen" in der Beziehung...
Neustart mit der / dem Ex – Chance oder zum Scheitern verurteilt?
In dieser Podcastfolge dreht es sich u.a...
Was Selbstbefriedigung mit einer (un)glücklichen Beziehung zu tun hat
Wie du durch den "richtigen" Solosex deine Beziehung verbessern kannst.
Libido-Verlust nach der Geburt des Kindes
Die Geburt verändert viel im Leben eines Paares - Studien und Erfahrungen anderer Mütter geben wertvolle Tipps mit an die Hand!
Wer steckt hinter dem Podcast?
Hier erfährst du, wie es zu meiner Tätigkeit als Paar- und Sexualberaterin kam und welchen Schwerpunkt ich mit meiner Arbeit setzen möchte.
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