Ich helfe selbstlosen Frauen, die es gewohnt sind sich für andere aufzuopfern dabei, ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen, damit sie gesunde Grenzen setzen, ohne andere dabei vor den Kopf zu stoßen. Ich zeige dir, wie du deine eigenen Bedürfnisse kennen und dir diese ohne Schuldgefühle erfüllen kannst. Wie du dich immer genug fühlen und liebevoll für dich einstehen kannst, ohne andere vor den Kopf zu stoßen. Wie du deine eigenen Grenzen setzen kannst, ohne ständig über diese hinüberzugehen, um sich für andere aufzuopfern. Lade dir hier mein kostenloses Selbstliebe E-Book für Beginner herunter:
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Gesamtlänge aller Episoden: 4 hours 28 minutes
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(#15) DAS brauchst du, um Grenzen zu setzen
In der heutigen Folge des Higher Self-Love Podcasts lernst du, wie du gesunde Grenzen in deiner Familie setzen kannst. Ich zeige dir, woher dieser Erwartungen kommen und weshalb du bisher bemüht warst, diese zu Erfüllen. Folge mir auf Instagram unter @iamlisamontana
(#14) Erwartungen anderer loslassen
In der heutigen Folge des Higher Self-Love Podcasts lernst du, wie du dich von den Erwartungen anderer Menschen lösen kannst. Ich zeige dir, woher dieser Erwartungen kommen und weshalb du bisher bemüht warst, diese zu Erfüllen. Folge mir auf Instagram unter @iamlisamontana Lade dir hier mein kostenfreies E-Book: Ein Kurs in Selbstliebe herunter
(#13) Bedürfnisse erkennen und ausdrücken
In der heutigen Folge des Higher Self-Love Podcasts lernst du, was es mit deinen Bedürfnissen auf sich hat und wie du deine eigenen Bedürfnisse erkennst. Viel zu oft tun wir Dinge, die nicht unseren innersten Wünschen entsprechen und übergehen so, was uns eigentlich gut tut. Wir kennen unsere Bedürfnisse nicht, können sie demnach nicht erfüllen oder mit anderen kommunizieren. Folge mir auf Instagram unter @iamlisamontana Lade dir hier mein kostenfreies E-Book: Ein Kurs in Selbstliebe herunter
(#12) Intuitive Entscheidungen treffen
Herzlich Willkommen beim Higher Self-love Podcast, ich bin dein Host Lisa und in der heutigen Folge geht es darum, wie du mehr auf deinen inneren Kompass. Ich erzähle dir wie deine Intuition dir bei Entscheidungen hilft, wieso wir oft auf unseren Kopf hören. Lade dir hier mein kostenfreies E-Book: Ein Kurs in Selbstliebe herunter Folge mir auf Instagram: @iamlisamontana
(#11) Lerne "Nein" zu sagen
Herzlich Willkommen beim Higher Self-love Podcast, ich bin dein Host Lisa und in der heutigen Folge geht es darum, wie du lernst "Nein" zu sagen. Viel zu oft sagen wir Ja zu Dingen, ohne dass wir es wirklich meinen. Aber das wird sich jetzt ändern! Lerne in der heutigen Episode wie du deine eigenen Bedürfnisse respektierst und Nein sagst, wenn du es möchtest. Lade dir hier mein kostenfreies E-Book: Ein Kurs in Selbstliebe herunter Folge mir auf Instagram: @iamlisamontana
(#10) Morgen Meditation für den perfekten Start in den Tag
Willkommen zum Higher Self-love Podcast! Mit dieser Morning Meditation wirst du dich energetisiert, dankbar und bereit für deinen Tag fühlen. Lade dir hier mein kostenfreies E-Book: Ein Kurs in Selbstliebe herunter Folge mir auf Instagram: @iamlisamontana
(#9) So gehst du richtig mit Ablehnung um
Herzlich Willkommen beim Higher Self-love Podcast, ich bin dein Host Lisa und in der heutigen Folge geht es darum, was Ablehnung ist, wie du richtig mit Ablehnung umgehst und dem Gefühl der Ablehnung entgegenwirkst. Lade dir hier mein kostenfreies E-Book: Ein Kurs in Selbstliebe herunter Folge mir auf Instagram: @iamlisamontana
(#8) So kannst du Schuldgefühle loslassen
In der heutigen Folge vom Higher Self-love Podcast zeige ich dir woher Schuldgefühle kommen können und wie du sie endgültig loslassen kannst. Lade dir hier mein kostenfreies E-Book: Ein Kurs in Selbstliebe herunter Folge mir auf Instagram: @iamlisamontana
(#7) So setzt du Grenzen
Herzlich Willkommen zur heutigen Episode vom Higher Self-love Podcast. mit dem Thema Grenzen setzen. Grenzen spiegeln wieder, wie gut du deine Bedürfnisse kennst und respektierst . Mit Grenzen setzen wir einen Maßstab wie wir von anderen Menschen behandelt werden möchten. Heute zeige ich dir 3 einfache Schritte, mit denen du lernst, mehr gesunde Grenzen in deinem Leben zu setzen. Lade dir hier mein kostenfreies E-Book: Ein Kurs in Selbstliebe herunter Folge mir auf Instagram: @iamlisamontana
(#6) Wichtigste Erkenntnis deines Lebens - du bist gut genug
In der heutigen Episode vom Higher Self-Love Podcast lernst du was die Erkenntnis gut genug zu sein alles beeinflusst und was ein fehlender Selbstwert mit den Problemen in deinem Leben zu tun hat. Folge mir auf Instagram: @iamlisamontana Lade dir hier mein kostenfreies E-Book: Ein Kurs in Selbstliebe herunter Viel Spaß beim Zuhören!
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