i like to move it

Wir sind keine Profi-Sportler aber wir treiben Sport. Hier unterhalten sich Patzi und Alex über ihre Erfolge und Misserfolge auf dem Weg zur Fitness und geben nebenbei praktische Tipps zu verschiedenen Themen. Mitmachen wird hier groß geschrieben, nicht nur beim Sport, sondern auch bei der Sendung. Meldet euch und teilt eure Erfahrungen mit.

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 11m. Bisher sind 12 Folge(n) erschienen. Dies ist ein zweiwöchentlich erscheinender Podcast
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episode 12: ILTMI012 Manchmal braucht es doch einen Profi


neues Training, neues Glück


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 2019-09-22  9m
 
 

episode 11: ILTMI011 Muskelkater


nicht erreichte Zoele ... na und?


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 2019-09-01  7m
 
 

episode 10: ILTMI010 Ziel: Ziel erreicht


B2RUN München


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 2019-07-21  11m
 
 

episode 9: ILTMI009 Rollt wieder


B2RUN Vorbereitung


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 2019-07-07  7m
 
 

episode 8: ILTMI008 Zu Fuß gehts auch


ich gehe meine Wege


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 2019-06-23  14m
 
 

episode 7: ILTMI007 Zielsetzungen


... aber erreichbare


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 2019-06-09  11m
 
 

episode 6: ILTMI006 Scheitern gehört zum Erfolg


... aber trotzdem Gewicht verloren


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 2019-05-26  10m
 
 

episode 5: ILTMI005 Essen ist das A und O


Zucker ade


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 2019-05-19  22m
 
 

episode 4: ILTMI004 Der große Neuanfang


120 Kilo müssen weg


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 2019-05-12  19m
 
 

episode 3: ILTMI003 neues für die Zukunft


Änderungen und Ankündigungen


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 2018-11-25  4m
 
 
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