i like to move it

Wir sind keine Profi-Sportler aber wir treiben Sport. Hier unterhalten sich Patzi und Alex über ihre Erfolge und Misserfolge auf dem Weg zur Fitness und geben nebenbei praktische Tipps zu verschiedenen Themen. Mitmachen wird hier groß geschrieben, nicht nur beim Sport, sondern auch bei der Sendung. Meldet euch und teilt eure Erfahrungen mit.

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episode 2: ILTMI002 Richtig essen, richtig fit!


Warum die richtige Ernährung wichtig ist


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 2018-03-03  48m
 
 

episode 1: ILTMI001 Sport ist machbar


Alles fängt am Anfang an


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 2018-02-03  55m