Der Migräne-Podcast für alle, die besser mit Migräne umgehen wollen. Ich bin Bianca, Journalistin, habe seit über 20 Jahren Migräne und finde ja, dass wir ziemlich coole Superhelden und Superheldinnen sind, denn das Leben mit Migräne kann ganz schön anstrengend sein. Und trotzdem sollten wir nicht vergessen, es uns so schön wie möglich zu machen. Wie das geht, erfährst du hier ... inklusive vieler Selfcare-Tipps! Warum Superkraft? Weil Menschen mit Migräne wirklich manchmal Superkräfte brauchen, um ihren Alltag zu bewältigen. Zum anderen weil ihre Sinne besonders geschärft sind – sie also tatsächlich Superkräfte haben. Mein Migräne-Podcast soll dich inspirieren, trotz Migräne die positiven Seiten im Leben nicht zu vergessen. Und dir eine Idee geben, wie du besser mit Migräne leben und dein Mindset dazu verändern kannst. Ich erzähle dir von meinen eigenen Erfahrungen, gebe dir Wissen weiter und interviewe immer mal wieder Experten für dich. Folge mir gerne bei Instagram: @migraene_superhelden. Haftungsausschluss und Hinweis: Ich bin keine Ärztin! Dieser Podcast stellt keine ärztliche Beratung dar und ersetzt keinen Arztbesuch...
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 18m.
Bisher sind 34 Folge(n) erschienen.
Dieser Podcast erscheint wöchentlich.
Gesamtlänge aller Episoden: 12 hours 7 minutes
episode 33: Leseprobe aus meinem Buch "Ich hab' Migräne - Und was ist deine Superkraft?"
Wichtige Infos und ein Auszug aus meinem Buch
episode 32: Preview zu meinem Buch "Ich hab' Migräne – Und was ist deine Superkraft?"
Das erwartet dich in meinem ersten Buch!
episode 31: Interview mit Migräne-Expertin Prof. Dr. Dagny Holle-Lee
Welche Prophylaxe-Möglichkeiten gibt es bei Migräne?
episode 30: Wie du Placebo-Effekt und Selbstheilungskräfte bei Migräne nutzt
Wie faszinierend sich unsere Gedanken auf den Körper auswirken
episode 27: Warum ich von Wunderheilungsversprechen bei Migräne genervt bin!
Was gilt bei Migräne als nicht wirksam?
episode 26: So schaffst du es, Nein zu sagen! - Interview mit Melina von Vanilla Mind
So fällt es dir leichter, Nein zu sagen
episode 25: Interview mit Migräne-Forscher Markus Dahlem von M-Sense
Was passiert bei der Migräne-Aura im Gehirn?
episode 24: Interview mit Migräne-Experte Prof. Dr. Hans-Christoph Diener
"Die Migräne-Spritze" - Prophylaxe mit CGRP-Antikörpern