Einfach gesund leben - mit dem besten Mix aus ayurvedischer Medizin, holistischem Biohacking, Ernährung und mentaler Gesundheit. In diesem Podcast begleitet dich Dr. med. Janna Scharfenberg dabei, wie du nicht nur ein erfülltes, gesundes Leben für dich gestaltest, sondern daraus auch die Grundlage für eine entspannte High Performance schaffst, anstatt im Hamsterrad zu rennen, und gesundes Leadership praktizierst. Dr. med. Janna Scharfenberg, praktizierende Ärztin, Ayurveda-Expertin, Ernährungs- und Gesundheitscoach, Yogalehrerin und Bestseller-Autorin, teilt in diesem Podcast ihr erprobtes und fundiertes Wissen rund um ganzheitliche Medizin. Sie bietet einfach umsetzbare Gesundheitsempfehlungen und führt Interviews mit bekannten Gesundheitsexperten und Ärzten. Zudem beantwortet Janna regelmäßig live im Podcast die Fragen ihrer Hörerinnen und Hörer. EINFACH GESUND LEBEN - mit Genuss und Freude!
https://drjannascharfenberg.com/
Gesamtlänge aller Episoden: 9 days 5 hours 8 minutes
#207 Behind the Scenes - Mein persönlicher Rückblick auf die erste Jahreshälfte
Das erste Halbjahr ist fast vorbei und ich möchte euch einmal einen kleinen persönlichen Rückblick geben, was mich die erste Jahreshälfte so begleitet hat. Zum einen erzähle ich dir was rund um den Ayurveda und das Business los war, aber...
#206 Ganzheitliche Dermatologie und Ayurveda - Expertinneninterview mit Dr. Susanne Ermert-Roth
Im Ayurveda hat die Gesundheit unserer Haut einen hohen Stellenwert und wird in diesem Kontext ebenso ganzheitlich betrachtet. Gerade durch diese ganzheitliche Betrachtungsweise wird die Haut oftmals als der Spiegel der Seele beschrieben. Mein...
#205 Ambulante Panchakarma Kur - ist das möglich? Expertinneninterview mit Isabelle Bietenholz
Die Panchakarma Kur gilt als die Königsdisziplin der auyvredischen Reinigungsverfahren und umfasst ein langes und oftmals komplexes Therapiekonzept. Die wenigsten von uns können es sich sich aber regelmässig ermöglichen dafür eine mehrwöchige...
#204 Impfen und Ayurveda - Experteninterview mit Dr. Hans Rhyner
Auf den mehrfachen Wunsch meine wunderbaren Community habe ich eine Fortsetzung zur Podcastepisode mit Dr. Hans Rhyner aufgenommen. Gerne beantworten Hans und ich die Fragen aus der Community. Du erfährst in dieser Episode was der...
#203 Wie sicher ist die natürliche Verhütung, Dr. Mirjam Wagner?
Die Themen Weiblichkeit, Menstruationszyklus und zyklisches Leben werden immer präsenter und daraus resultierend erhalte ich immer häufiger Anfragen, wie wir für uns hier einen neuen Ansatz finden und selbstbestimmt für uns vorgehen können. ...
#202 Wie schlafen wir endlich wieder gut? Expertinnen-Interview mit Dr. Carolin Marx-Dick?
Schlaf ist für uns alle ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens und für unser einfach gesundes Leben unerlässlich. Trotzdem ignorieren wir dessen Stellenwert oftmals und rauben uns sprichwörtlich selbst unseren Schlaf, in dem wir viel zu wenig...
#201 COVID-19 und Ayurveda - Experteninterview mit Dr. Hans Rhyner
In der heutigen Episode spreche ich mit Dr. Hans Rhyner über Covid-19 und Ayurveda. Dr. Hans Rhyner ist seit 35 Jahren Ayurveda Mediziner und betreibt eigene Praxen und Kliniken in der Schweiz, Österreich und Indien und durch seine langjährige...
#200 Neurodermitis ganzheitlich behandeln, wie geht das? Expertinneninterview mit Ina Schüttke
Neurodermitis ist eine Diagnose, die viele Menschen kennen und durch die Symptome regelmäßig stark belastet sind. Die gängigen Behandlungsstrategien in der Schulmedizin können hierbei zwar wirkungsvoll sein, sind aber in ihrer...
# 199 Wie kann die Astrologie uns in unserer Gesundheit unterstützen, Dr. Katharina Böhm?
Die Astrologie wird von vielen Menschen als ein esoterisches Tool gesehen, welches wir vor allem in Form von Horoskopen in Unterhaltungsmagazinen sehen. Doch dahinter steckt weitaus mehr. Spannenderweise weist die Astrologie über viele Wege mit der...
#198 Warum tut Yoga auch unseren Kindern gut? Expertinneninterview mit Tina Panknin
In der heutigen Podcastepisode spreche ich mit der Yogalehrerin und Ayurveda Coach Tina Panknin. Tina hat sich unter anderem auf Kinderyoga spezialisiert und lebt das mit voller Passion on- und offline. Wir sprechen in diesem Interview...