Ose être Toi

Il m'a fallut plus de 35 ans pour enfin me demander ce que je voulais vraiment de ma vie. J'ai alors osé être moi et petit à petit, je me ressemble de plus en plus. Suite à ce parcours , je souhaite partager avec vous mes opinions, réflexions et expériences Pour vous permettre vous aussi de reprendre le contrôle de votre vie et la modeler à votre image. Car votre vie est faite sur mesure pour vous. Alors pourquoi ne pas vous mettre au centre de votre vie ? -- Page FB: https://facebook.com/incarnersonsoleil

https://incarnersonsoleil.fr

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 12m. Bisher sind 70 Folge(n) erschienen. Jeden Tag erscheint eine Folge dieses Podcasts.

Gesamtlänge aller Episoden: 16 hours 1 minute

subscribe
share






episode 65: Pourquoi toujours plus ? Pourquoi toujours moins?


Après un ras-le-bol personnel vis-a-vis de la tendance au toujours plus, que ce soit sur les réseaux sociaux, la productivité ou même les relations amoureuses, j'ai eu envie de partager avec vous mes réflexions...


share








 February 19, 2024  24m
 
 

episode 64: 64 - Du Développement Personnel à l'Acceptation d'Être Soi


Vous avez peut-être commencé une démarche de développement personnel pour vous sentir plus épanoui et heureux au quotidien.Et cela vous a certainement aidé au début...


share








 September 13, 2023  45m
 
 

episode 2: 63 - ce que peut nous indiquer nos peurs - Partie 2


Vous arrive-t-il de croire:

  • que vous n'avez pas le droit de changer d'avis,
  • que ce que vous souhaitez n'est pas acceptable, souhaitable, réaliste, responsable,...
  • que tout devrait se passer comme prévu
  • que l'autre doit passer avant vous ?

Ce sont autant de terreaux fertiles pour que des peurs vous aident à déraciner ces mauvais herbes.

Alors, venez avec moi, et allons faire un peu de désherbage...


share








 August 25, 2023  16m
 
 

episode 2: 62 - Ce que peut nous indiquer nos peurs -Partie 1


Si vous aussi, vous avez tendance à vous battre avec vos peurs, pourquoi ne pas essayer de les voir d'un autre œil ?

Car pour moi, les peurs ne sont pas des ennemis à abattre à tous prix, mais plutôt des messagères qu'on a pris l'habitude de rejeter.

Et ce, sans essayer de comprendre ce qu'elles ont à nous apprendre.

Car oui, derrière les peurs se cachent des envies ou besoins qui cherchent à s'exprimer...


share








 August 19, 2023  19m
 
 

episode 61: 61 - S'autoriser ses élans


Vous arrive-t-il régulièrement de ne pas oser faire ce dont vous avez envie sous prétexte que cela pourrait déplaire ou être jugé négativement par d’autres?

Je suppose que c’est le cas pour la majorité d’entre vous.En effet, nous avons tendance à nous autocensurer pour nous intégrer dans le monde et être apprécié.mais quand cela nous empêche de vivre une vie qui nous ressemble, c’est totalement contre-productif...


share








 August 1, 2023  15m
 
 

episode 60: 60 - Le couple idéal existe-t-il ?


Il n'est pas toujours simple d'être en relation avec l'autre. Et parfois, on imagine qu'en changeant de compagnon/compagne, la vie serait plus simple, le couple plus harmonieux, le quotidien plus joyeux.

Et donc le rêve d'un couple idéal refait surface.

Est-ce que le couple idéal existe? Et est-il souhaitable de nourrir cet espoir ?

Je vous donne mon point de vue dans cet épisode...


share








 July 14, 2023  30m
 
 

episode 59: 59 - L'impuissance comme armure


Parfois, l'envie n'est plus là.

La persévérance et la détermination n’arrivent pas à réalimenter le moteur pour marcher, un pas après l’autre, sur le chemin de notre avenir.

Et dans ce moment, l’envie d’abandonner frappe à la porte.

J’étais dans un de ces jours là , hier. Un jour ou la confiance et la rationalité ont laissé la place au fatalisme et au désespoir...


share








 July 4, 2023  27m
 
 

episode 58: 58 - Se remettre en mouvement


Vous est-il déjà arrivé de vous lancer dans un projet, puis de devoir le mettre de côté temporairement, et de ne pas arriver à vous y remettre ?

Ou alors d'avoir mis en place de bonnes habitudes, que ce soit d' hygiène de vie ou d'organisation ou autre, et au retour de vacances, avoir l'impression de devoir repartir à zéro et remettre beaucoup d'énergie pour réinstaller celle-ci ?

Ou plus généralement, d'avoir du mal à sortir d'un certain immobilisme...


share








 June 27, 2023  31m
 
 

episode 1: 0 - Trailer Saison 2


Nouvel épisode de présentation après un changement de ligne éditorial:

Vous aider à à osez être vous-même, sans chercher à devenir qulqu'un ou découvrir qui vous êtes, car vous l' êtes déjà.

Et cela en partageant mes points de vues, mes expériences, mes conseils et mes anecdotes pour vous aider à vous aussi être vous.


Podcast prévu pour être hebdomadaire, avec des épisodes de moins de 30 minutes chaque vendredi...


share








 June 20, 2023  4m
 
 

episode 57: 57 - Arrêtons de faire l'autruche !


Je remarque à quel points nous attendons souvent la dernière minute pour agir vis-à-vis des choses qui nous font peur et sur lesquelles nous avons à agir , en essayant d'oublier qu'elles existent.
Mais, nous n'y arrivons pas totalement, ce que nous laissons traîner revenant nous tourmenter régulièrement.
Et ce jusqu'à ce que nous agissions...


share








 December 21, 2022  18m