Der Gesundheitsoptimierer- Ernährung, Fitness, Mindset

Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit! In diesem Podcast dreht sich alles um ein gesundes, glückliches und langes Leben. Gemeinsam mit Gastgeber Miszek Damer bringen wir in Erfahrung, was Dich als einzigartiges Individuum auszeichnet und wie Du Deinen gesunden Lebensstil wieder unter Kontrolle bekommst. Dafür steigen wir in die fünf Kernbereiche ein, die Du selbstständig optimieren kannst: Deine Ernährung, Deine Bewegung, Deine Regeneration, Deine Pflege, Deine Geisteshaltung. Mach Dich gefasst auf leicht verdauliche Wissensbrocken, die Du direkt in Deinen Alltag implementieren kannst, spannende Gäste und Experten aus dem holistischen Gesundheitsbereich und Antworten auf Deine ganz persönlichen Fragen. Dies hier ist Dein Weg zum Großartigfühlen!

https://thebluzone.de/

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 49m. Bisher sind 54 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 18 hours 25 minutes

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episode 54: Hormonelle Frauengesundheit - mit Samuel Zabel


Hormonelle Frauengesundheit - mit Samuel Zabel


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 July 27, 2022  51m
 
 

episode 53: The Evolution of Fitness - mit Mark Maslow


The Evolution of Fitness - mit Mark Maslow


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 June 29, 2022  1h17m
 
 

episode 52: Performance-Nutrition mit Dr. Georg Abel


Performance-Nutrition mit Dr. Georg Abel


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 May 25, 2022  1h5m
 
 

episode 51: Gesund backen mit MakeCake


Mein heutiger Gast offenbart sich als wahrer Riegel-Junkie und ohne eine gute Kuchenbowl kann und will sie nicht leben...


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 April 27, 2022  48m
 
 

episode 50: Human Based Nutrition


- mit Holger Gugg


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 March 16, 2022  1h4m
 
 

episode 49: Die heilende Kraft des Eises


- mit Wim Hof Coach Daniel Ruppert


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 February 20, 2022  1h18m
 
 

episode 48: Supplements, Functional Food und Deine Lebensmission


- mit Ahead-Gründer Johannes Sörensen


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 January 30, 2022  1h6m
 
 

episode 47: 22 Biohacks für Dein bestes Ich


- mit Nico Airone


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 December 19, 2021  1h13m
 
 

episode 46: Mitochondrien Medizin - Das Geheimniss der Biohacking Elite


- Mit Christian Burghardt


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 November 28, 2021  1h34m
 
 

episode 45: Der Kollagen-Talk


- mit Eberhard Stork, CEO von ATRO ProVita/ Triple Perform


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 October 24, 2021  47m