Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 5 hours 37 minutes
Essentialismus ist die konsequente Suche nach weniger. Damit will Greg McKeown unsere Aufmerksamkeit schmälern, unsere Konzentration steigern und so mehr Erfolg erzielen. Bei uns ist in letzter Zeit viel los und die verschiedenen Facetten des Alltags betteln um unsere ungeteilte Aufmerksamkeit. Gut, dass Christian dieses Buch ausgesucht hat. Zeit das viele Unwesentliche vom Wesentlichen zu unterscheiden lernen...
In dieser Zwischenfolge sprechen wir über ein YouTube Video von Logical Lemon zur Ivy Lee Methode. Diese Woche haben wir außerdem lernen müssen, dass unsere Zahnseide Gewohnheiten zeigen, dass wir noch nicht die Profis sind, die wir gerne wären.
Nach 5 Büchern ziehen wir Bilanz und haben eine 60 Minuten Podcast Aktivität erstellt.Das dazugehörige PDF findest Du auf unserer Webseite unter www.irgendwas-buecher.at
Wir wünschen Dir viel Spaß bei diesem Erlebnis!
Wir haben in den letzten Wochen ein Werkzeug für nachhaltige Gewohnheiten entwickelt & getestet. Wie das ganze genau abläuft und warum es diese Woche 2 Folgen gibt, erfährst Du hier.
Halt - Stopp! Noch einmal einen Schritt zurück - anscheinend sind wir genau in die Falle getappt, die das Buch erwähnt. Wie finden wir wieder zurück auf unseren Weg? Gut, dass uns das Buch auf den letzten Seite eine Anleitung präsentiert.
Über dieses Buch - 1% Methode: Minimale Veränderung & Maximale Wirkung (Atomic Habits) - James Clear
Verbesserst Du Dich jeden Tag um 1%, so hast Du nach einem Jahr Deine Leistung um das 37-fache verbessert...
Nicht "Ich muss früh aufstehen" sondern "Ich darf früh aus dem Bett" - James Clear zeigt uns in seinem Buch wie wir einfache Schritte machen können um neue Gewohnheiten zu etablieren. Wir kommen nicht darüber hinweg ein wenig zu zweifeln...
Über dieses Buch - 1% Methode: Minimale Veränderung & Maximale Wirkung (Atomic Habits) - James Clear
Verbesserst Du Dich jeden Tag um 1%, so hast Du nach einem Jahr Deine Leistung um das 37-fache verbessert...
Mit Atomic Habits hat James Clear international einen Bestseller auf den Weg gebracht. Die Zielsetzung ist dabei einfach: Gewohnheiten etablieren, schlechte loswerden und dabei möglichst strukturiert vorangehen. In dieser Folge lernen wir wie Gewohnheiten offensichtlich werden und warum dies so wichtig ist...
Diese Woche sind wir wieder mit einer Zwischenfolge am Start. Bevor wir uns mit "Atomic Habits/Die 1% Methode" unseren Gewohnheiten annähern, sprechen wir über unsere Denkfehler und den Podcast von Psychologin Franca Cerutti.
Mehr über unseren Podcast erfährst Du unter www.irgendwas-buecher.at
In der letzten Folge zu Erin Meyer's und Reed Hastings' Buch unterhalten wir uns über unsere Erfahrung mit dem Feedback-Experiment und was genau Christians Livestream eines Orchesters mit "Netflix - Keine Regeln" zu tun hat.
"Wenn ich kündigen würde - wie stark würdest Du um mich kämpfen?" - Diese Frage sollte laut Reed Hastings & Netflix jeder regelmäßig seinem/ihrem Vorgesetzten stellen. Ob wir dieses Gespräch gerne führen würden und was unsere Challenge für die letzte Folge aus diesem Buch ist, erfährst Du in dieser Folge.