Ce n’est pas parce qu’on passe 7h par jour au boulot qu’il faut que ce soit pénible ; dans ce podcast, on souhaite donner des conseils, des points de vue, des techniques aussi pour se faciliter la vie professionnelle -et souvent la vie tout court. Les experts en efficacité de Pro et Serein explorent les pistes et déblayent le terrain pour vous permettre d'y voir plus clair. Nous vous dirons non seulement ce qui marche, mais pourquoi et comment. Vous n'aurez qu'à mettre en pratique pour devenir, vous aussi, pro et serein.
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 3 hours 48 minutes
episode 87: OKR : interview de 2 consultants
Romain et Jean-Philippe interrogent Jean-Luc Koning et Vincent Mignard, tous deux coach OKR appartenant au premier réseau mondial de constultant OKRs.com. Au programme, que sont les OKR (Objectives and Key Results), ce qu'on peut en attendre, comment ça marche et comment faire pour les utiliser dans son entreprise.
episode 86: Homo Deus, première partie
Geoffrey nous présente les concepts de base du livre "Homo Deus : une brève histoire de l'avenir, de Yuval Noah Harari. Un second épisode à suivre détaillera notre futur, donc, à l'aide de ces concepts.
episode 85: L'ère Meiji, ou la productivité à l'échelle d'un État
Dans cet épisode, Jean-Philippe fait un tour dans l'Histoire, et nous parle des plans de productivité développés sous l'ère Meiji, au Japon. Où l'on apprend comment un pays fermé s'est ouvert et a accompli en un temps record sa révolution industrielle.
episode 84: Le taylorisme et ses adaptations
Jean-Philippe poursuit sa quête historique de productivité à travers l'histoire en nous présentant dans cet épisode le taylorisme, de ses principes à ses résultats en passant par ses détournements.
episode 83: Le temps de travail au cours des âges
Jean-Philippe nous trace une rétrospective du temps de travail dans la société occidentale, des origines (ou presque) à nos jours. Où l'on apprend que celui-ci a pas mal varié au cours des âges, souvent de façon étonnante.
episode 82: Éliminer sa charge mentale
Romain nous présente son nouveau livre, "60 minutes pour éliminer sa charge mentale" : pourquoi ce livre, à quoi répond-il, que mettre en place pour avoir de nouveau l'esprit libre… autant de questions qui trouvent leur réponse dans le podcast (et le livre ;)) !
episode 81: Utiliser ses peurs (par Tim Ferris)
Geoffrey nous présente un exercice pratique de Tim Ferris (auteur de La semaine de 4 heures) autour de l'utilisation de nos peurs pour nous décoincer et atteindre nos objectifs, ou nous permettre de calmer nos anxiétés. Le trio commente ensuite l'exercice comme à son habitudes.
episode 80: Bien-être numérique, partie 5 (fin)
Dernier épisode de la série de Romain sur le bien-être numérique. Il nous parle ici de la mesure de soi, des biomarqueurs à la modification de nos comportements personnels, ainsi que de citoyenneté numérique : comment assurer notre vie privée, connaître l'étiquette de la communication en ligne et maîtriser l'information.
episode 79: Productivité et Histoire : la dynastie Song
Jean-Philippe commence une incursion dans la productivité à travers l'Histoire. Pour ce premier épisode, il est allé chercher un moment où un État à fait le pari de l'intelligence et connu des gains de productivité significatifs. Nous parlerons donc de la dynastie Song.
episode 78: Comment faire les bons choix
Geoffrey nous parle du livre "Comment faire les bons choix", de Chip et Dan Heath. Où l'on apprend que nous sommes rarement en situation de faire les meilleures décisions au moment où nous les prenons… bref, sommes-nous si rationnels que cela ? Et bien entendu, nous voyons comment nous améliorer dans ce domaine.