Ce n’est pas parce qu’on passe 7h par jour au boulot qu’il faut que ce soit pénible ; dans ce podcast, on souhaite donner des conseils, des points de vue, des techniques aussi pour se faciliter la vie professionnelle -et souvent la vie tout court. Les experts en efficacité de Pro et Serein explorent les pistes et déblayent le terrain pour vous permettre d'y voir plus clair. Nous vous dirons non seulement ce qui marche, mais pourquoi et comment. Vous n'aurez qu'à mettre en pratique pour devenir, vous aussi, pro et serein.
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 3 hours 48 minutes
episode 1: J'ai Lu Ton Mail ! - S01E01
Travaille moins, tu en feras plus • Système 1, système 2, ou comment fonctionne notre cerveau • S’organiser pour réussir
episode 2: J'ai Lu Ton Mal ! - S01E02
La procrastination, je commence demain • Comment créer des habitudes qui durent • Responsabilité absolue • Combien de fois par jour ouvrir sa boite mail ?
episode 3: J'ai Lu Ton Mail ! - S01E03
Le Yoga Nidra • La Méthode de Planification Naturelle • Deep Work
episode 4: J'ai Lu Ton Mail ! - S01E04
Comment finir sa journée • Les priorités • Ne lire ses mails qu’une seule fois
episode 5: J'ai Lu Ton Mail ! - S01E05
Le mode Zen • Les réunions à Babylone • Présence, de Amy Cuddy
episode 6: J'ai Lu Ton Mail ! - S01E06
La roue du coaching • être heureux pour être productif • 168 heures, de Laura Vanderkam
episode 10: J'ai Lu Ton Mail ! - S01E10
Les 5 points du rangement efficient • Validation scientifique de Getting Things Done Les 5 points du rangement efficient • Validation scientifique de Getting Things Done