Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.
https://www.junkmiles.de
Gesamtlänge aller Episoden: 8 days 13 hours 54 minutes
episode 103: KZH – und (k)eine Junkmiles-Folge
Nach knapp 100 Folgen Junkmiles ist jetzt doch das Unvermeidliche passiert. „Wir“ sind krank. Genauer: Björn ist KZH – wie man zumindest früher beim „Bund“ zu krank zu Hause gesagt hat, wenn jemand nicht einsatzfähig war. Trotzdem wollen wir Euch ein kurzes Lebenszeichen und Alternativen zum Anhören mit auf den Weg geben.
episode 102: Mentalcoaching-Special #2 | Von Motivation, Emotionen und Stressregulationen
Wie Persönlichkeitstypen Emotionen nutzen können
episode 101: #97 | Sitzpositionen, Aero-Gains und Bike-Count bei der Ironman-WM in Kona
Zu Gast: Bikefitter und Aerodynamiker Jonas Kraienhorst
episode 99: Mentalcoaching-Special #1 | Die motivationale Welt der Persönlichkeitstypen
Von Leistungs-, Beziehungs-, Macht- und Freiheitsmotivierten
episode 97: #94 | VO2(max) – Einordnung der Messgröße Sauerstoffaufnahme
Über Testprotokolle, Notwendigkeiten und Kritik der VO2
episode 96: WEBINAR-Reihe zum Training, zur Ernährung und vieles mehr!
Jetzt anmelden und mitmachen!
episode 95: #93 | Trainingsbuddy-Gamechanger oder auch Grundkurs Philosophie
Philosophie aus der Trainings-Lameng
episode 94: #92 | Junkmiles ist zurück – mit einem Recap der Ironman-WM in Nizza
Ein Rückblick auf die Männer-WM von Ironman in Nizza