Junkmiles

Science und Szene – der Podcast Junkmiles liefert Insights aus dem Triathlon und Radsport. Neben sportwissenschaftlichen Beiträgen zum Training und Wettkampf haben die beiden Podcaster Björn Geesmann und Daniel Beck auch regelmäßig Gäste aus dem Ausdauersport oder der Wissenschaft zu Gast. Ob zum Training, der Ernährung oder der Physiologie; zur mentalen Komponente, für Einblicke in die Szene oder dem Nerd-Talk. Mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile.

https://www.junkmiles.de

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 1h39m. Bisher sind 134 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 8 days 11 hours 52 minutes

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episode 74: #74 | Coaching versus self-coaching


Steile These vom Coach: Jeder braucht einen Coach


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 February 23, 2023  1h56m
 
 

episode 73: #73 | Is aero everything?


Über Cda-Werte, Abrisskanten und einschlafende Geschlechtsteile


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 February 9, 2023  2h1m
 
 

episode 72: #72 | Studie des Monats: Chat GPT


Neues aus der Wissenschaft: Chat GPT


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 February 2, 2023  21m
 
 

episode 71: #71 | Übertraining & RED-S


Overtraining-syndrome (OTS) und relative energy deficiency syndrome (RED-S)


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 January 26, 2023  1h52m
 
 

episode 70: #70 | 1,3,7-Trimethylxanthin; oder auch: Koffein


Über Dosierung, Wirkung und Handhabung im Ausdauersport


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 January 12, 2023  1h59m
 
 

episode 69: #69 | „In der Zukunft liegt Hoffnung“


Über Motivation und Gewohnheit und den Prozess als Ziel


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 December 15, 2022  1h43m
 
 

episode 68: #68 | Sportwissenschaft trifft künstliche Intelligenz


Neuartiges Testverfahren zur Ermittlung des physiologischen Profils


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 December 1, 2022  1h56m
 
 

episode 67: #67 | 90 oder 120g Kohlenhydrate pro Stunde?


Der Schutz der Glykogenspeicher


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 November 17, 2022  2h15m
 
 

episode 66: #66 | Die Form konservieren


Von der Off-Season zum Wintertraining


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 November 3, 2022  1h58m
 
 

episode 65: #65 | Race recap: Ironman Hawai’i


It ain’t over until the fat lady sings


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 October 13, 2022  2h2m