Deiner Gesundheit auf den Grund gehen! Das Leben jeden Tag zu meistern ist oft schwer genug. Fühlst du dich aber zusätzlich auch noch schlapp und antriebslos, ist es fast unmöglich. Ich verstehe dich! Es ist überfordernd deine Gesundheitsprobleme auf den Grund zu gehen und endlich Vitalität und Leben zurückzugewinnen. Du verdienst es ganzheitliche Hilfen und Ratschläge zu bekommen, die dir helfen endlich die Starthilfe für deine Veränderungen zu bekommen. Mit meinem Podcast verfolge ich die Mission dir fundierte, ganzheitliche Hilfestellungen zu geben, die dafür sorgen, dass du dich auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben konzentrieren kannst. Wie ich dir helfe! Ich verstehe wie man schnell als faul und unmotiviert abgestempelt werden kann weil man sich einfach nicht optimal fühlt. Du wirst überrascht sein wie groß der Einfluss auf dein Denken und deine Selbstwert ist, wenn du dir regelmäßig Zeit nimmst mehr über deine Gesundheit zu lernen und einfache, umsetzbare Tipps bekommst, die du in deinen Alltag integrieren kannst...
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Gesamtlänge aller Episoden: 6 days 8 hours 22 minutes
episode 1: Warum ist eine gesunde Darmflora wichtig für eine gesunde Schwangerschaft?
KS 001: Warum ist eine gesunde Darmflora wichtig für eine gesunde Schwangerschaft? Die Darmflora ist eine ganz besondere Ansammlung von Bakterien und Mikroorganismen. Je harmonischer diese Mikroorganismen miteinander leben, desto harmonischer ist deine K...
episode 1: Nährstoffe - Vitamin A
KS Nutrition Academy 01: Nährstoffe - Vitamin A Willst du mehr über Nährstoffe, Lifestyle und die verschiedenen Körpertypen lernen? Melde dich kostenlos an bei: KS Nutrition Acadamy https://ks-nutrition-academy.thinkific.com Shownotes:Kati's Show ...
episode 2: Stärke deine Darmflora mithilfe von fermentierten Gemüse!
KS 002: Stärke deine Darmflora mithilfe von fermentierten Gemüse! Mittlerweile ist die alte Lebensmittelverarbeitung des Fermentierens wieder ganz groß im Trend. Aber was genau macht fermentierte Lebensmittle so wichtig und was hat das mit Darmgesundhe...
episode 2: Lifestyle - Dankbarkeit
KS Nutrition Academy 02: Lifestyle - Dankbarkeit Willst du mehr über Nährstoffe, Lifestyle und die verschiedenen Körpertypen lernen? Melde dich kostenlos an bei: KS Nutrition Acadamy https://ks-nutrition-academy.thinkific.com Shownotes:Kati's Show...
episode 3: Gesunde Darmflora - prä-, pro- und antibiotische Bakterien
KS003: Gesunde Darmflora - prä-, pro- und antibiotische Bakterien Jetzt haben wir endlich halbwegs verstanden welche Rolle probiotische Bakterien für den Darm spielen. Nun kommen aber auch noch andere Worte dazu, die schon wieder Verwirrung bringen – wie...
episode 3: Eine Übersicht der Körpertypen
KS Nutrition Academy 03: Eine Übersicht der Körpertypen Willst du mehr über Nährstoffe, Lifestyle und die verschiedenen Körpertypen lernen? Melde dich kostenlos an bei: KS Nutrition Acadamy https://ks-nutrition-academy.thinkific.com Shownotes:Kati...
episode 4: 10 Gründe warum deine Zuckersucht dich umbringt
KS 004: 10 Gründe warum deine Zuckersucht dich umbringt Wir alle wissen dass Zucker ungesund ist. Aber was genau macht es ungesund – und ist es wirklich sooo schlimm?In diesem Podcast gebe ich dir 10 Gründe warum das weiße Gift dich langsam aber sicher ...
episode 4: Nährstoffe - Folsäure (Folat)
KS Nutrition Academy 04: Nährstoffe - Folsäure (Folat) Willst du mehr über Nährstoffe, Lifestyle und die verschiedenen Körpertypen lernen? Melde dich kostenlos an bei: KS Nutrition Academy https://ks-nutrition-academy.thinkific.com Shownotes:Kati'...
episode 5: Angst und Depressionen - Was macht uns Glücklich
KS 005: Angst und Depressionen - Was macht uns Glücklich Ein immer größerer Teil der Bevölkerung leidet unter Angstzuständen und Depressionen. Erschreckend ist auch dass diese Gruppe immer jünger wird! Aber woran liegt das und wie kann man das ändern? B...
episode 5: Lifestyle - Als Paar nicht getrennt schlafen
KS Nutrition Academy 05: Lifestyle - Als Paar nicht getrennt schlafen Willst du mehr über Nährstoffe, Lifestyle und die verschiedenen Körpertypen lernen? Melde dich kostenlos an bei: KS Nutrition Academy https://ks-nutrition-academy.thinkific.com ...