Gesamtlänge aller Episoden: 21 minutes
Eine Hörsendung über „Gelassenheit„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema
Eine Hörsendung von und mit Sukadev zum Thema Festigkeit. Denn wenn du Festigkeit gut nutzt, dann kannst du mit Ängsten anders umgehen. Diese Gedankensammlung zum Thema Festigkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast.
Sukadev spricht in diesem Podcast, in diesem Kurzvortrag, über Aufmerksamkeit. Denn wenn du dich beschäftigst mit dem Thema Aufmerksamkeit, dann verstehst du auch einiges, was du tun kannst, um Burnout vorzubeugen bzw.
Angst und wie du besser mit Angst umgehen kannst durch Kultivierung von Zielgerichtetheit Wenn du Zielgerichtetheit entwickelst, kannst du besser mit Angst umgehen. Dieser Kurzvortrag über Zielgerichtetheit ist Teil des Angst Podcast.
Korrektheit, insbesondere Hyperkorrektheit, kann schnell in die Überforderderung, eventuell sogar ins Burnout führen. Daher: Nimm’s ab und zu mal etwas lockerer. Probier’s mal mit Gemütlichkeit… Was ist Korrektheit?
Lausche einem Vortrag von und mit Sukadev zum Thema Verhaftungslosigkeit Wenn du Verhaftungslosigkeit immer mehr lebst, dann werden Ängste nicht mehr so wichtig. Dieser Kurzvortrag über Verhaftungslosigkeit ist eine Ausgabe des Umgang mit Angst Podcast...
Eine Hörsendung über „Treue„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema
Sukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Bedachtsamkeit. Denn wenn du Bedachtsamkeit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Bedachtsamkeit ist Teil des Ratgeber Angst...
Eine Hörsendung über „Commitment„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema
Eine Hörsendung über „Beständigkeit„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema