Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt? Über aktuelle Trends und Hypes aufgeklärt werden? Hilfe beim Differenzieren welche Informationen richtig und wichtig sind und welche du bedenkenlos ignorieren kannst? Damien beantwortet gemeinsam mit seinen erfolgreichen Gästen aus der Sportwissenschaft, dem Profisport, des Athletiktrainings & Fitness deine Fragen und klärt evidenzbasiert über aktuelle Themen auf.
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Gesamtlänge aller Episoden: 18 days 12 hours 49 minutes
episode 212: Parkour Jackass: Stunts, Angst & Verletzungen mit Jan Lange von Freerunning Schlappen (#212)
Moin oder watt!
episode 212: Parkour Jackass: Stunts, Angst & Verletzungen mit Jan Lange von Freerunning Schlappen (#212)
Moin oder watt!
episode 211: Mental stark wie ein Shaolin mit Julian Jacobi (#211)
Vom Shaolin Kloster in den MMA Käfig.
episode 211: Mental stark wie ein Shaolin mit Julian Jacobi (#211)
Vom Shaolin Kloster in den MMA Käfig.
episode 210: UFC Leichtschwergewicht #3 Aleksandar Rakic (#210)
Im Kampf mit dem Ex-Champion hat sich Aleksandar Rakic das Kreuzband gerissen und somit den wichtigen Kampf verloren. Mit einem Sieg hätte er als nächstes um den Titel gekämpft. Wir besprechen wie er mit dieser Situation mental umgeht, wie seine Reha läuft und was er über Hype im Sport denkt. Aleksandar Rakic ist UFC Kämpfer und war zum Zeitpunkt der Aufnahme #3 im Leichtschwergewicht. Aleks bei Instagram: https://www.instagram...
episode 209: Verletzungen vorhersagen & reduzieren: Geht das? Mit Pat Preilowski (#209)
Werde Bulletproof!?
episode 20: Aliens! (NF20)
Aliens, Geister, Bauchgefühl, Verschwörungstheorien & Pascals IPF Worlds Recap! ------------------------------------------------------------- KRAFTRAUM Merchandise: https://kraftraumshop.de Spare mit dem Code KRAFTRAUM* - https://simpleproducts.de 7% auf alles! - https://esn.com 10% + die aktuelle Wochenaktion - https://aesparel.com 10% auf alles
episode 207: Hypertrophietraining, Special Guests & mehr: Q&A (#207)
Athletiktrainer beantwortet Fragen
episode 206: Athletiktraining, Tennis & Training für Kinder mit DTB Bundestrainer Martin Brenner (#206)
Viel hilft viel?