Herzlich willkommen beim Podcast „KRAFTVOLL LEBEN“ von und mit Melanie Seidl-Jester. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) und MentalCoach unterstütze ich ausgepowerte, empathische MacherMenschen dabei, (wieder) auf den "Gipfel ihrer Kraft“ zu kommen. In diesem Podcast erhältst Du hilfreiche Informationen, Strategien und Empfehlungen zu unterschiedlichen Themen, die Kraft und Energie rauben können. Und Du bekommst wichtige Tipps, wie Du damit umgehen oder Dich von diesen Energieräubern beFREIen kannst. Als ehemals selbst Burnout sowie Angst- und Panikattacken gefährdet, kann Ich Dir sagen, dass es DIE EINE URSACHE für DEINE ERSCHÖPFUNG leider NICHT gibt. Stattdessen ist es immer eine Summe von verschiedenen Belastungsfaktoren, Problemen, Konflikten, Ängsten, Stress etc., die auf Dauer Deinen Akku auspowern. Daher: Gib Burnout, Dauerstress und Ängsten keine Chance! – Am besten Du abonnierst jetzt gleich diesen Podcast, damit Du über jede neue Episode automatisch informiert wirst und keine Folge verpasst.
http://melanieseidljester.com
Gesamtlänge aller Episoden: 19 hours 33 minutes
episode 43: #043 Von Tiefen zu Höhen: Freue Dich auf neue Podcast-Folgen
- Sehr persönliche Einblicke in meine Erfahrungen
episode 28: #043 Leben und Umgang mit einer Krankheits-Diagnose
- Einblick in Anja Förster´s persönliche Erfahrungen
episode 42: #042 WertVoll Führen - sich selbst und im Team
- wertvoll fühlen und führen als Unternehmer|In und Führungskraft
episode 41: #041 Entspannte Auszeit bei einem Strandspaziergang am Meer
Geführte Fantasiereise / Meditation / Entspannungsübung zur Tiefenentspannung
episode 40: #040 Mein Weg RAUS AUS dem Burnout - Jochen Bethge
"Ich wollte nie so werden, wie mein Vater!"
episode 39: #039 Mein Weg IN den Burnout - Jochen Bethge
"Ich wollte nie so werden, wie mein Vater!"
episode 37: #037 Homeschooling: Weniger Wutanfälle durch neue Alltags-Strukturen
Warum neue Strukturen im Lockdown-Alltag Wutanfälle vermeiden helfen.
episode 38: #038 Homeschooling: Meine und Deine Bedürfnisse wahrnehmen
Wie Ihr den Bedürfnissen aller Familienmitgliedern gerecht werden könnt.
episode 36: #036 Homeschooling: Wie motiviere ich mein Kind?
Was tun, damit mein Kind leichter und konzentrierter lernt.
episode 35: #035 Homeschooling: Zukunftsängste? Was soll aus meinem Kind werden?
Wie Du Dein Vertrauen in die Zukunft zurück gewinnst und locker bleibst.