Le podcast de nakan.ch, premier podcast francophone dédié aux sports d'endurance et au triathlon en particulier, animé par deux triathlètes passionnés! Deux fois par mois, retrouvez un nouvel épisode qui approfondi une thématique nouvelle du sport d'endurance: technologie, alimentation, entrainement et plus encore. Avec nos invités, nous prenons du recul sur les idées reçues. Venez découvrir ou ré-découvrir nos épisodes, durant vos entrainements, vos trajets en voiture ou en transports! https://podcast.nakan.ch
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Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 12 hours 8 minutes
episode 10: S04 E10 #86 Tout comprendre de la lutte anti-dopage avec Jonas Saugy
Dans le monde du sport, il est un sujet particulièrement tabou, et paradoxalement incontournable: le dopage. Afin d'aborder cette thématique, nous avons longuement réfléchi aux différents angles sous lesquels nous pourrions aborder ce vaste sujet.
Pour le premier épisode, on plonge directement dans les laboratoires du REDs, dédié à la recherche contre le dopage à l'université de Lausanne. C'est Jonas Saugy, responsable de recherche, qui répond à nos questions...
episode 9: S04 E09 #85 La FAQ de Greg & Ermanno #005 !
La série des FAQ continue, et on aborde la question posée par Vincent R. qui nous demande :
Vincent R. Salut Ermanno & Grégory, J’essaie de comprendre comment calculer le S TSS en natation. J’ai recherché et trouvé des informations mais je n’arrive pas à comprendre, pouvez-vous faire un épisode comme celui sur la FTP qui était vraiment très bon. Je vous écoute depuis la première saison, le podcast est vraiment de très bonne qualité...episode 8: S04 E08 #84 La puissance en vélo
Cette semaine, alors que nous avons raté un RDV pour la FAQ la semaine dernière, nous revenons avec un sujet dont on parle de plus en plus et qui intéresse le plus grand nombre : la puissance en vélo...
episode 7: S04 E07 #83 Sur la planète de Steven Le Hyaric, aventurier professionnel
"La planète est notre terrain de jeu". Certains plus que d'autres prennent cet adage à la lettre. C'est le cas de notre invité cette semaine qui nous explique comment il a tout plaqué ou presque pour partir à l'assaut des déserts, des montagnes et des conditions climatiques pour des expédition de l'extrême sur son vélo.
Au fil des minutes, on s’imprègne de tout ce qui anime Steven...
episode 6: S04 E06 #82 La FAQ de Greg & Ermanno #002 !
La série des FAQ continue, et on aborde aujourd'hui la question de Marc qui se demande comment gérer au mieux sa consommation calorique
Vous avez une question ? Venez la poser sur Instagram, par email ou laissez un audio !
Photo by Cathryn Lavery on Unsplash Écouter l'épisodeVoici cet épisode sur Anchor. Tous les autres vecteurs de diffusion ici.
L'épisode est également disponible sur la chaîne YouTube
https://youtu...episode 5: S04 E05 #81 De gros dodu à sub 2h45 au Marathon
Avant de clôturer la saison III j'ai eu la chance d'échanger avec un auditeur du podcast qui se trouve, pur hasard, dans la même région que moi.
Nous avons parlé de sport et d'entraînement, bien entendu, mais aussi de lui.
Gros dodu, comme il se qualifie lui-même pour reprendre les termes de notre ami le Dr Denis Boucher, il court désormais depuis quelques années, quasi exclusivement en endurance basse et il bat tous ces records...
episode 4: S04 E04 #80 La FAQ de Greg & Ermanno #002 !
La série des FAQ continue, et on aborde aujourd'hui la question du meilleur capteur pour la course à pied entre le footpod de Garmin et le Stryd!
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--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nakan/messageepisode 3: S04 E03 #79 L'expérience marathon sans fin avec Pierre Morath
Peut-être vous souvenez-vous qu'à la fin de la première saison, Pierre Morath lançait un appel dans notre podcast. Il recherchait des personnes intéressées par un défi: terminer un marathon alors que jusque là, rien ne les pré-destinait à la course pied. Malgré le contexte, et dans des conditions largement remises en cause par le COVID, Pierre a mené à bien son projet, et vient nous en parler dans le podcast...
episode 2: S04 E02 #78 La FAQ de Greg & Ermanno #001 !
Comme promis, nous avons lancé la saison IV et avec elle, le format FAQ.
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Cette semaine, nous répondons à la question de Steeve qui se demande quel type de boisson il doit choisir pour ses entrainements long en endurance...
episode 1: S04 E01 #77 C'est parti pour la saison 4: ce qui vous attend!
Nous revoici à l'antenne, ou en ligne (c'est selon). Dans cet épisode de pré-saison 4, nous faisons un petit point des nouveautés avec Ermanno, ainsi que des premiers sujets que vous aurez prochainement dans les oreilles. En tout cas, on vous souhaite à toutes et tous bienvenue à bord de cette saison 4, et on se réjouit de la partager avec vous!
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