zum Wiedereinstieg ins Laufen habe ich mir vorgenommen vor meinem 50. Geburtstag, also Ende 2023 einen Marathon in unter drei Stunden zu laufen. Hier könnt ihr mich dabei begleiten!
https://rassellunge.de
Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 41m.
Bisher sind 22 Folge(n) erschienen.
Dieser Podcast erscheint alle 11 Tage.
Gesamtlänge aller Episoden: 17 hours 28 minutes
recommended podcasts
episode 22: Trainingsupdate, Pose-Method® und schwere Probleme
Bis zum Frühjahr 2024 zum Marathon unter 3 Stunden laufen
episode 20: Marathon-Sammler Torsten Schacht
Bis zum Frühjahr 2024 zum Marathon unter 3 Stunden laufen
episode 19: Jahresrückblick 2020 - mögest du in interessanten Zeiten leben...
Bis zum Frühjahr 2024 zum Marathon unter 3 Stunden laufen
episode 18: Neues vom Training, GAS und ein Buch...
Bis zum Frühjahr 2024 zum Marathon unter 3 Stunden laufen
episode 17: 3 Schritte zurück = 1 großer Schritt vorwärts
Bis zum Frühjahr 2024 zum Marathon unter 3 Stunden laufen
episode 16: Ready to Run - oder: Was hat hocken mit laufen zu tun?
Bis zum Frühjahr 2024 zum Marathon unter 3 Stunden laufen
episode 15: Neuer Elan, neue Strategie, neue Sandalen...
Bis zum Frühjahr 2014 zum Marathon unter 3 Stunden laufen
episode 14: Unerwartete Einsichten über das Walken und (ein bisschen) mehr
Bis zum Frühjahr 2014 zum Marathon unter 3 Stunden laufen
episode 13: Ein Läufer der nicht läuft bei dem läuft´s nicht....
Bis zum Frühjahr 2014 zum Marathon unter 3 Stunden laufen