Mit TRI42 wollen wir Euch einen Einblick in unser gemeinsames Leben als Triathlet und Triathletin geben. Wir beide lieben den Triathlonsport und alles, was dazu gehört. Außerdem schauen wir gerne mal über den Tellerrand hinaus. Hinweis: Bis Folge 96 hieß der Podcast LULTRAS - love sports
https://podcast.tri42.de
Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 4 hours 27 minutes
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Interview mit Stefan von der Mitlaufgelegenheit Freiberg
Heute freuen wir uns mal wieder einen Interview-Gast bei uns im Podcast begrüßen zu können. Stefan hat mit einigen anderen engagierten Mitstreiter*innen 2015 in Freiberg einen Lauftreff für Geflüchtete gegründet. Über die Jahre wurde daraus ein Treffpunkt für viele Läufer*innen aus 35 Nationen. Inspiriert vom Film "Skid Row Marathon" hatte der Lauftreff dieses Jahr einen ganz besonderen Tripp geplant. Mehr dazu erzählt euch Stefan in unserem Podcast...
Triathlon bei Kälte - Ironman 70.3 WM in St. George
Diesmal eine Kombifolge aus CoachingZone und RealTalk
CoachingZone: Tipps für die Off-Season
Der Herbst ist für Ausdauersportler:innen häufig eine Übergangszeit. Spätestens nach dem Herbst-Marathon geht es für die meisten in die Off-Season. „Off-Season“, das ist ein Wort, was viele von uns gar nicht mögen. Das klingt irgendwie wie den Stecker ziehen. Den Körper auf „off“ setzen. Wenn es dir auch so geht, dann ist der Podcast genau das richtige für dich. Wir geben dir Tipps wie du die Off-Season genießen kannst und warum das auch unbedingt tun solltest...
RealTalk: Ironman Hawaii 2022 - Der Post-Race-Talk
Die Ausdauer-Coaches Hannah und Carsten mit ihrer persönlichen Hawaii-Analyse
Realtalk: Vorschau auf den Ironman Hawaii 2022
Nach zwei Jahren Pause kehren die Triathlet:innen nach Hawaii zurück. Auch bei uns steigt die Vorfreude auf das neue Zweitages-Event. Hannah hat sich im Vorfeld wieder durch die Video-Kanäle aller Profimänner und Profifrauen gewühlt und Carsten schafft es nicht seine schwarz-rot-goldene Brille abzusetzen und heraus kommt ein spannender Talk über die Favoriten bei den Frauen und Männern. ***** Werbung ***** Die Ausdauer-Coaches helfen dir, deine Leistungsfähigkeit zu optimieren...
CoachingZone: So ernährst du dich beim Marathon richtig
Während es mittlerweile viele gute Coaches und Trainingspläne für das Marathon-Training gibt, sind gute Anleitungen für die richtige Ernährung beim Marathon immer noch rar gesät. Dabei ist die richtige Ernährung beim Marathon sehr wichtig, damit der große Traum vom Marathon am Tag X nicht zum Albtraum wird. Ähnlich dem Marathon-Lauftraining, muss auch die richtige Ernährung beim Marathon im Vorfeld trainiert werden...
RealTalk: Wissenswertes vor dem Berlin Marathon
Streckencheck, viele Infos und persönliche Geschichten
RealTalk: Warum Hannah mit einer Mentaltrainerin zusammenarbeitet
Wir sprechen über Hannahs Zusammenarbeit mit Eve Helms
Interview mit Annika vom Team Rynkeby Berlin
Mit dem Fahrrad von Berlin nach Paris zur Tour de France