Dies ist der perfekte Podcast für dich, wenn du - schwanger oder - bereits Mama bist und wenn du dich positiv, ehrlich, konstruktiv und unterstützend informieren und austauschen möchtest. Denn hier geht es um positives Mama-Werden und Mama-Sein.
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 14 hours 29 minutes
episode 76: Das passiert am 30. April 2023
Deine Antwort auf die Frage: Welche Vorbereitung ist die Beste für mich?
episode 74: Die wichtigste Zutat für eine positive Geburt
Und: Wie sich Angst auf deine Geburt auswirken kann.
episode 71: Übungswehen und Senkwehen: 3 praktische Tipps, wenn es richtig unangenehm wird
Was sind Übungswehen, was sind Senkwehen? Sind sie gefährlich? Welchen Sinn haben sie? Was muss ich beachten und wie fühlen sie sich an? Ausserdem: 3 praktische Tipps, wie du Linderung erfährst, wenn sie sich unangenehm oder schmerzhaft anfühlen.
episode 70: 3-Punkte-Plan, um das Beste für deine Schwangerschaft herauszuholen
Hätte ich diesen 3-Punkte-Plan doch nur selbst gehabt, als ich schwanger war - ich hätte mir vieles erspart und leichter gemacht. Heute verrate ich dir diesen 3-Punkte-Plan, mit dem du das Beste aus dieser einmaligen Zeit in deinem Leben machen kannst. Du erfährst in der Folge ausserdem, wie du einen Platz im PowerKurs "Mom2Be" gewinnen kannst, mach unbedingt mit, bis zum 13. April 2023 kannst du ganz einfach deinen Platz gewinnen.
episode 69: Und auch DAS gehört zu einer Geburtsvorbereitung
Von dem hättest du es wahrscheinlich nicht erwartet!