MamaVisions - Der Podcast für Deine Herzensreise

Manchmal muss gar nicht weit blicken, um inspirierende Mama-Geschichten zu hören. Genau deshalb freuen wir uns, Krissys Schwägerin diese Woche im Podcast zu haben. Tess Dwyer ist Neuseeländerin, Mama und hat sich vor knapp zwei Jahren einen Traum erfüllt: den Schritt in die Selbstständigkeit. Sie gründete ihr Business Upstaged, mit dem sie Häuser, die zum Verkauf stehen, in Szene setzt und dekoriert...

Liebe Mama, wie du weißt, sind wir bei MamaVisions Selbstfürsorge-Aktivistinnen und deshalb möchten wir dir diese Woche ein kleines Geschenk machen. Claudia lässt dich an ihrem wunderbaren Achtsamkeit-Ritual teilhaben, so dass du auf tiefste Art und Weise entspannen und Energie aufladen kannst. Als Mama bist du ständig am Tun und Machen, also gönne dir eine Auszeit. Du wirst es nicht bereuen...

Vielleicht gibt es niemand besseren als Bestseller-Autor und Beziehungspsychologen Wieland Stolzenburg, der uns auf sympathische Art und Weise das andere Geschlecht erklären kann. Denn als Autor des bekannten Dummy-Ratgebers "Männer verstehen" kennt er sich aus...

Kennst du sie auch? Die Stimme im Kopf, die andauernd redet? Manchmal gut, doch oft auch kritisierend. Wir nennen diese Stimme deinen "inneren Kritiker" in unserem Podcast diese Woche. Darin erfährst du woher unser innerer Kritiker kommt, was er mit uns macht und was wir tun können, damit er in unserem Leben nicht an Überhand gewinnt. Dazu haben wir 7 Tipps für dich herausgearbeitet, die dir helfen werden, einen entspannten Umgang mit deinem inneren Kritiker zu finden...

Bestimmt hast du deine tägliche Routinen als Mama. Wenn man Kinder hat, ist das ja auch von großem Vorteil. Die Kids wissen, was wann kommt und wir auch :) Doch wie sieht es mit deiner Routine und deinen Ritualen für dein Wohlbefinden aus? Was gibt es da bisher in deinem Leben? Suchst du nach Inspirationen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Claudia spricht mit Ernährungscoach Michaela Puhl über gesunde Routinen und Rituale...

Liebe Mama, wie wäre es, wenn du die Chance hättest mit deinem inneren Mentor in Kontakt zu treten? Wie würdest du dich fühlen, wenn du deine innere Weisheit nutzen könntest? Lass dich ein auf diese wundervolle Reise und lausche in unseren neuen Podcast...

Kennst du schon deinen inneren Mentor? Möchtest du mit deiner unheimlich kraftvollen inneren Weisheit in Kontakt treten? Inspiriert von Tara Mohr, Autorin und Coach für Frauen und Führungskräfte, und ihrem Buch „Playing Big - Practical Wisdom for Women Who Want to Speak Up, Create and Lead”, sprechen wir in unserem neuen Podcast über die Stimme deiner inneren Weisheit...

Hast du manchmal das Gefühl, dass du dir selbst und dem Leben nicht so richtig vertraust? Vertrauen ins Leben und in dich selbst zu haben ist nicht immer ganz einfach, doch es gibt Wege die dir helfen können. Genau darüber sprechen wir in unserem neuen Podcast. Darin teilen wir mit dir, wann und wie wir es geschafft haben, Vertrauen ins Leben zu haben. Claudia erzählt von ihrem Auswanderung nach Irland und Krissy von ihrer Weltreise...

Mama, hätte deine Geburt schöner sein können oder hattest du deine absolute Traumgeburt? Wenn ja, ist das einfach so passiert oder hast du dich ein bisschen darauf vorbereitet? Ein Kurs, der dich sehr gut auf deine Traumgeburt vorbereiten kann, ist 'Deine Kosmische Geburt' von Inken Arntzen und Katrin Michel. Die beiden sind Mamas, Hypnobirthing-Expertinnen Gründerinnern der Gebärmütter, einem Netzwerk für Schwangere und Familien in Hamburg...

Was machst du, wenn dein Kind nicht so tickt, wie du es willst? Versuchst du deinen Willen durchzusetzen oder fragst du dich hin und wieder, warum er/sie das nun eigentlich tut? Wie man bewusst mit solchen Situationen als Eltern klar kommt, genau darüber redet die wunderbare Australierin Yummii Nguyen, The Motherhood Mindset Coach, in unserem Podcast diese Woche...