Maximise ton potentiel

????‍♂️Exaspéré de stagner et d’être dans l’impasse, alors ????️écoute les aventures de Joy ????avec les ⛩️⛩️⛩️⛩️⛩️⛩️⛩️ 7 portes d’excellence et les ???????????????????????????? 7 clés de la ????️‍♀️ préparation mentale qui s’applique tant dans le sport que dans la vie de tous les jours. ☀️????" Atteindre l'état idéal de la performance,  l'esprit et le corps ne font qu'un,  la concentration est maximale,  l'action est sans effort,  c'est la plénitude." ????☀️ Chaque être a sa propre ????️ carte, le ????territoire sur lequel chacun évolue reste tangible,  Il peut être précis même s’il est en mouvement,  la vision de la réalité de chacun est différente,  et c'est en s’écoutant  et en alliant toutes ses données  que l’on crée sa propre voie  qui mène vers le succès.  Bien sûr, cela demande un engagement avec soi-même et du temps de pratique. L’aspect mental affecte grandement la performance,  et ce peu importe l’activité.  Beaucoup de sportifs  utilisent inconsciemment une palette d'outils pour la performance sans le savoir,  certains le font plus fréquemment  ou avec plus d’efficacité...

https://podcast.ausha.co/maximisetonpotentiel

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 19m. Bisher sind 10 Folge(n) erschienen. Dieser Podcast erscheint wöchentlich.

Gesamtlänge aller Episoden: 3 hours 5 minutes

subscribe
share






  • 1
  • 1

episode 7: MtP-S1E10 Spéciale émotions????: Le prologue avec la création du tableau de bord: préparation mentale


????️MtP-S1E10 Spéciale émotions????: Le prologue avec la création du tableau de bord: préparation mentale Comment sortir du brouillard????, de la stagnation????, de la crise????, du stress ????et retrouver son état d’esprit pour être surboosté. Si seulement on avait...


share








   20m
 
 

#S1E9: Du rêve à la réalité: spéciale objectif. Bonus préparation mentale


????️#S1E9: Du rêve à la réalité: spéciale objectif. Bonus préparation mentale????️ Constance raconte à Francis la ????réalisation de son rêve????. ☀️"Il s’agit du voyage, pas du résultat." ☀️- Carl Lewis


share








   13m
 
 

episode 6: #S1E8 Spéciale objectifs: le prologue


????️S1E9 Spéciale objectifs ????: le prologue ????« Celui qui n’a pas d’objectifs ne risque pas de les atteindre. » : Sun Tzu  ???? Pourquoi les voeux du Nouvel An et le rêve ne se réalisent pas????? ????Découvre les 5 étapes pour atteindre à coup sûr ses objectifs....


share








   22m
 
 

episode 5: #S1E7: Spéciale concentration: Le flow


????️Joy ???? te présente le flow dans la spéciale concentration ????.  ????Découvre ???? la ???? boucle d’excellence ????et comment garder et retrouver la concentration. ☀️????️ 100% Focus.????️☀️


share








   23m
 
 

#S1E6- Interview de Camélia Liparoti : Bonus Spéciale concentration


☀️????️Avec une interview de Camélia Liparoti.????️☀️ ???? Expulser l’intrus dans sa tête ????.  ????Comment garder la concentration toute une spéciale,???? ????Rester focus sur la course après la grosse tuile.???? https://eugeniedecre.com/atelier-maximise-ton-potentiel/ #M...


share








 2022-08-29  18m
 
 

episode 4: #S1E5- Spéciale concentration : Les 7 clés de la concentration


Joy ???? te présente le prologue de la concentration ????.  ????Découvre ????la boucle d’excellence et ????️????️????️????️????️????️????????️ les 7 clés pour améliorer ta concentration avec la ???? mallette du performeur ????️‍♀️. ☀️????️Avec une anecdote en rallye raid et l’astuce de Joy.????️☀️...


share








 2022-08-22  22m
 
 

episode 3: #S1E4- Spéciale compétence: Freine Tard


????  Joy te présente la ???? section Freine Tard de sa mallette???? du performeur????️‍♀️. ???? Comment affuter son freinage, gagner en efficacité et augmenter ses performances.  ☀️ https://eugeniedecre.com/atelier-maximise-ton-potentiel/ 


share








 2022-08-15  18m
 
 

episode 2: #S1E3 - Spéciale pilotage : Optimise tes compétences avec la mallette du performeur


????????️« Si tu as tout sous contrôle, tu ne vas pas assez vite."????️ Mario Andretti ????  ????Après la Spéciale optimise tes compétences,  avec la ???? mallette du performeur????️‍♀️. Joy te présente la ???? section pilotage de sa mallette avec:  - accélération, - frein...


share








 2022-08-08  15m
 
 

episode 1: #S1E2- Spéciale compétences: Optimise tes compétences avec la mallette du performeur.


Joy ???? te présente une méthode de préparation mentale évolutive pour améliorer ses capacités et tendre vers son excellence????.  ????Découvre les 3 étapes pour construire ta ???? mallette du performeur ????️‍♀️ en 3 parties.  ☀️????️Avec une anecdote de Stig Blomqvist...


share








 2022-08-01  19m
 
 

#S1E1-Bande annonce Maximise ton potentiel.


????Optimise ton potentiel avec les ⛩️⛩️⛩️⛩️⛩️⛩️⛩️ 7 portes d’excellence et les ???????????????????????????? 7 clés de la préparation mentale ????️‍♀️qui s’applique tant dans le sport que dans la vie de tous les jours. 1. ???? Définir et clarifier ses objectifs et la direction ada...


share








 2022-07-30  11m
 
 
  • 1
  • 1