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Wir sind alle Buddhas – ob du das glaubst oder nicht. Hier versuche ich dir den Beweis dafür zu geben. Du bist ein Buddha und warst es immer, selbst wenn du es vielleicht nicht wahrnimmst. Osho hat 9 Anzeichen beschrieben und diese werden wir in einer ge
Nada bedeutet Klang und Brahma in diesem Fall Welt. Die Welt ist Klang – das schrieb in den 70er Jahren Ernst-Joachim Berendt in seinem Buch über Mystisches von Nada Brahma. Als Jazzmusiker, Musikproduzent, Musikjournalist und Schüler von Osho war er fa
Du meditierst schon eine Weile und denkst vielleicht, es ist nicht viel in deinem Leben passiert? Mache hier den Test und du wirst erstaunt sein, wenn du erkennst, wieviel du schon gelernt hast. Etwas, was dir so normal zu sein erscheint, dass du es gar
Mit Spielfilmen kannst du dich genau kennenlernen, deine Ängste und Wünsche erkennen und vor allem einen Weg zementieren, auf dem du zurück in die innere Stille findest. Auch im Alltag! Samarpan, Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose,
Bei Schmerzen leidet nicht nur der Körper sondern auch der Kopf. Das gesamte Körper-Geist-System ist in Chaos. Es fehlt der Chef im Haus! Wer ist der Chef? Der Chef wohnt im Bauch und bringt Ruhe, Stille, Bewusstheit, Frieden mit sich. Samarpan erzählt
Bewusstsein ist köstlich! Wir alle haben es schon einmal erlebt und suchen es seither ein Leben lang. Nur denken wir, dass dieser köstliche Zustand höchsten Glücks von einem Sonnenuntergang abhängt, oder von einem geliebten Menschen oder von intensiven J
Lass los! Lass deine Ängste gehen... deine Wut... So hört man es von den spirituellen Dächern pfeifen. Dabei ist es nicht möglich, loszulassen. Du kannst nichts loslassen – nicht die Gedanken, nicht die Gefühle, nicht dich selbst... Derjenige, der loslas
Morgens ist eine gute Zeit für Meditation. Gleich nach dem Aufwachen bist du weitgehend ohne die gewohnten Lebensgewohnheiten und kannst leichter verstehen, was dir wirklich WIRKLICH! wichtig ist. Darauf zielt diese geführten Morgenmeditation hin. Du geh
Wachst du auch manchmal nach einem erholsamen, tiefen Schlaf auf und wirst erdrückt von Angstgedanken, Kummer und Sorgen über das, was im Alltag kommen mag? In dieser geführten Meditation nutzt du die Zeit zwischen Aufwachen und Aufstehen für Hingabe. Du
Jemandem offen und von Herzen zuzuhören, das ist ein wunderbares Geschenk, das man einem anderen Menschen machen kann. Es ermöglicht dem Gegenüber sich gehört und verstanden zu fühlen, und es stärkt die Verbindung miteinander. Genau wie es mit anderen is